58 Часть I. Предыстория Возрастная регрессия Эта техника, по сути, возвращает клиентов в более ранние периоды жизни. Иногда к ней относятся не слишком уважительно из-за известного сомнительного и спорного мнения, что с ее помощью можно регрессировать к периоду, предшествовавшему рождению, прошлым жизням или восстановить воспоминания о ранней сексуальной травме. Однако возрастная регрессия просто помогает индивиду вспомнить события прошлого. Вполне возможно, что воспоминания о былых событиях окажутся, по крайней мере, отчасти вымышленными и не обязательно истинными во всех деталях, но в психотерапии важны именно воспоминания, а не их буквальная точность. Люди аффектируются событиями так, как они помнят и интерпретируют их, а не самими событиями. Правда, в судебных (юридических) ситуациях дело обстоит совсем иначе. Гипнотически облегченное восстановление воспоминаний может переживаться поразительно реально, как будто события свершаются вновь. В других случаях они могут переживаться только как воспоминания при малой интенсивности эмоций. Аналогичным образом может варьировать степень новизны. Иногда всплывает совершенно новое воспоминание, или же ранее незавершенное, отрывочное воспоминание представляется в больших подробностях. И все же восстановление прошлых воспоминаний, образов может обеспечить богатый источник данных для обозрения памятью былого и последующего его когнитивного переструктурирования (Dowd, 1997b). В той или иной форме возрастная регрессия является часто используемой техникой. Образные техники Дж. С. Бека (J. S. Beck, 1995), предназначенные для идентификации образов, прослеживания образов вплоть до их завершения и воображаемого преодоления, имеют особенности, присущие возрастной регрессии. Возрастная прогрессия Как следует из названия, возрастная прогрессия предполагает продвижение в будущее. Конечно, о будущем нет никаких воспоминаний, которые можно было бы восстановить, но индивиды вполне могут создать образы желаемого события или желаемого воспоминания о той или иной ситуации. Поэтому клиента, который испытывает тревогу перед публичными выступлениями, можно попросить заглянуть на месяц вперед (когда он будет держать речь) и представить, насколько комфортно он чувствует себя, выступая перед аудиторией. Для будущего можно составить целый воображаемый сценарий, в котором все будет лучше, чем в прошлом. Образные техники Дж. С. Бека (J. S. Beck, 1995), предназначенные для прыжка в будущее и прослеживания образов вплоть до их завершения, имеют особенности, присущие возрастной прогрессии. — 48 —
|