Психотерапия, внушение, гипноз

167

Рис. 7. Соотношение корковых и подкорковых компонентов в аппа­рате сна как целостного проявления организма:

Т — таламус, ЛО — лобная кора; Г — гипоталамус; РФ — ретикулярная форма­ция (по П. К. Анохину, 1958).

Положения И. П. Павлова о природе сна в последнее время дополнены новыми данными о существовании тормозящих и активирующих механизмов среднего и промежуточного мозга, подчиненных, однако, регулирую­щему воздействию коры.

Эти данные помогли установить две фазы сна: 1) быст­рый (парадоксальный, глубокий, активированный, ромб-энцефалический, низкочастотный), РЕМ-сон, 2) медлен­ный (таламо-кортикальный, легкий) сон.

Быстрый сон на протяжении общего времени сна отмечают 4—5 раз с длительностью 6—8—20 мин. У взрослых он занимает 20%, у детей — 30%, у мла­денцев — 50 % общей продолжительности сна. Если субъ­екта лишить быстрого сна, это затем компенсирует­ся более частым его наступлением. При быстром сне на 50% усиливается кровообращение в головном мозге, по­вышается обмен, усиливается гормональная активность, дыхание, учащается ритм сердца, появляется «вегета­тивная буря».

168

Для этого вида сна характерно появление быстрых движений глаз при повышенной активности зрительной коры и активации ретикулярной формации.

Медленный сон характеризуется веретенообразными вспышками и медленными волнами электроэнцефало­граммы в коре, таламусе, ретикулярной формации; при нем возможны движения не только глазных яблок. При этом виде сна урежается дыхание, пульс, снижается ар­териальное давление. Если разрушить таламус, медлен-? ный сон исчезает. Такой сон был назван «неосном», или таламо-кортикальным сном.

По W. Koella, сон — это не общее снижение функций организ­ма, а упорядоченное распределение активности и неактивности, низ­кой и высокой реактивности. Такого же мнения придерживается и А. М. Вейн.

Каковы же, в свете этих новых представлений о сне, факторы, вызывающие сон? По W. Koella, их четыре группы: 1) эндогенные факторы, связанные с утомлением; гипногенными веществами являются: ацеталин, гамма-оксибутират и серотонин; 2) эндоген­ные ритмически действующие факторы — «внутренние часы»; 3) без­условные факторы — темнота, спокойствие, положение тела, сенсор­ная монотонность, влияние температуры, атмосферное давление и др.; 4) условные факторы — привыкание к определенному вре­мени сна, его длительности и др.

Таким образом, во время сна деятельность нейронов не затормаживается, а перестраивается для переработ­ки поступившей в течение дня информации.