|
ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ
Независимо от того, что произойдет на работе, вы будете спокойны и расслаблены. Вам ни разу не захочется курить за весь рабочий день.
Вы полностью контролируете все аспекты вашей жизни. Сигареты больше не являются ее частью. Отныне вы не курите, и будете воздерживаться от курения до конца своих дней. Вы приняли это здоровое и разумное решение, и оно радует вас. Вы полностью владеете собой. Сигареты более не имеют власти над вами. Вы решили избавиться от этой вредной привычки, и теперь избавились от нее.
КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
Вы можете утолить голод даже очень небольшим количеством пищи... этой пищи вполне достаточно, чтобы вы чувствовали себя совершенно сытым и довольным.
Вы ощущаете в себе силу, чтобы воздерживаться от нездоровой пищи, и вы будете воздерживаться от такой еды, как сладости и жирные блюда.
У вас не будет желания есть в промежутках между приемом пищи или поздно вечером после ужина. Поужинав, вы не захотите есть до завтрака на следующее утро.
Все калории в пище, которую вы употребляете, будут полностью расходоваться вашим организмом, а не откладываться в жировом слое.
Вы будете строго придерживаться установленной диеты, воздерживаясь от еды в промежутках между приемами пищи или после ужина. Вы будете есть только то, что предписано вашей диетой, и этого будет вполне достаточно, чтобы вы больше не чувствовали голода.
УСПЕХ НА РАБОТЕ
Вы будете решать любые проблемы, возникающие на работе, в спокойной и рассудительной манере, без всякого напряжения.
Во время рабочего дня вы будете спокойны и расслаблены. Что бы ни происходило, вы можете справиться с любой ситуацией в спокойной и рассудительной манере, без всякого напряжения.
Принимая решения на работе, вы будете чувствовать полную уверенность в том, что поступаете правильно.
Во время рабочего дня вы будете глубоко сосредоточиваться на своей работе. Вы будете работать очень быстро, умело и энергично.
Собеседование перед приемом на работу совершенно не пугает вас. Во время собеседования вы будете чувствовать себя свободно и непринужденно. Вы уверены, что обладаете всеми личными и профессиональными качествами, а также интересуетесь той деятельностью, которую предлагает работодатель. Вы будете говорить спокойно, связно и осмысленно, без напряжения.
Вы испытаете мощный всплеск интереса к своей работе, и у вас возникнет сильное побуждение показать себя с лучшей стороны. Вы предприимчивый человек и радуетесь своим успехам. Ваш успех частично объясняется способностью эффективно распоряжаться своим временем. Вы планируете свои зада-чи, а затем осуществляете их в должные сроки, не отвлекаясь па посторонние дела.
Вы способны и трудолюбивы... ваш творческий разум знает, на что вы способны. Ваш творческий разум будет создавать обстоятельства и ситуации, где вы сможете показать свои способности в самом выгодном свете.
Вы учитесь расслабляться... вы избавляетесь от беспокойства, полностью расслабляетесь и чувствуете себя уверенно. Теперь вы контролируете все аспекты своей жизни. Вы больше не позволите тревоге, беспокойству или нервной энергии мешать вашей работе. С каждым днем ваше внутреннее спокойствие будет укрепляться. Вы станете более спокойным и уверенным человеком, чем когда-либо раньше.
С каждым днем вы будете замечать, что ваше отношение к окружающим становится все более философским, свободным от тревоги и беспокойства о повседневных делах.
Вы превосходно делаете свое дело. По мере того как ваше новое, спокойное и уверенное «я» выходит на первый план, качество вашей работы будет улучшаться. Вас ожидает успех.
— 71 —
|