|
Один физик поднял на моем семинаре интересную проблему: “Я автоматически истолковал “У этой мысли нет причины” как “”у этой мысли нет источника”. Затем я сказал, что я как ученый создаю не только мысли, но и факты. Сказать, что у них нет источника, значит сказать, что нет меня. Я не смог преодолеть этого.” Я сказал ему, что он, возможно, соединил в одно целое собственное существование и факты с мыслями. Квантовые упражнения (пересмотренные)?????????????????????????????????????????????????????????????????????? Мир как пустое пространство и части(цы). Минуту-две смотрите на свою руку. Втяните свое внимание обратно в пустоту до информации или идеи о своей руке. Не мигая, вообразите, что рука состоит из крошечных частиц, плавающих в пустом пространстве. Теперь позвольте своему телу переживаться как части(цы), плавающие в пустом пространстве. Посмотрите вокруг на предметы в комнате: расфокусируйте глаза, позволяя себе видеть предметы, стену, кресло, и т. д., состоящими из частиц, плавающих в пустом пространстве. Заметьте, как этот опыт освобождает и развивает. Это простое упражнение можно практиковать где угодно. Эйнштейн объясняет (как и буддийская “Сутра сердца”), что эти части(цы) состоят из сгущенной пустоты, а пустота состоит из разреженных и растворенных частиц. Выполняя упражнение, созерцайте: “Кто делает этот процесс?” ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? Квантовое созерцание Созерцайте, что являетесь сгущенной пустотой. Переживите себя на опыте как сгущенную пустоту. ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? Шаг I:Увидьте перед собой пустоту. Шаг II:Возьмите немного пустоты, и сгустите ее во что-то твердое, например, мысль, чувство, и т. д. Шаг III:Рассейте его в пустоту. Шаг IV:Сделайте это несколько раз (уплотнение и рассеивание). Шаг V:Переживите на опыте “я”, которое делает все это, как сгущенную пустоту. ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? Ничто ничего ни с чем не делаетЭто, наверное, самое интересное. Тот, кто делает эти упражнения, состоит из той же сгущенной пустоты, что и мысль, чувство, стул и стол. ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? Местонахождение Делайте это под руководством ведущего группы. Шаг I:Заметьте перед собой пустоту. Шаг II:Позвольте пустоте сгуститься и стать переживанием. Шаг III:Позвольте пустоте быть наблюдателем переживания. — 146 —
|