|
– Но если все так в природе предусмотрено, почему же волос на голове у нас у всех меньше, чем у родителей, хотя заботимся мы о них куда активнее? – Причин много. Во-первых, хоть мы и думаем, что заботимся о своих волосах, а на самом деле только вредим им, потому что все эти завивки, фены, металлические расчески, заколки и т. п. только повреждают фолликулы и ухудшают кровоснабжение головы. То же самое творят химические вещества, которыми мы обильно покрываем свои волосы: растворы для краски и завивки, лаки, пенки, гели, да и шампуни, честно говоря, имеют в своем составе иногда очень вредные компоненты. А вода, а воздух, а осадки? Об этом столько раз говорилось, что не имеет сейчас смысла даже комментировать. Очень плохо на качестве волос отражается неполноценное, некачественное питание, прием разных лекарств и, безусловно, внутреннее состояние здоровья – авитаминоз, стрессы. Перенесенный грипп, эндокринные и гормональные нарушения – все это приводит к тому, что фолликулы слабеют, истощаются, устают. Некоторые из них совсем перестают отращивать волосы. – И как современная медицина борется с такой проблемой? – О, средств сейчас более чем достаточно. И она начала перечислять. Я этого делать не буду, кроме одного фактора, который следует подчеркнуть особо. За внутренним состоянием действительно надо следить, и если резко начались какие-то проблемы с волосами, обязательно стоит провериться у эндокринолога, гинеколога, проанализировать свое меню. Может, в нем не хватает белков, способствующих росту волос, или витаминов группы B, без которых волосы блекнут и чахнут. Лучшим источником этих витаминов служат пивные дрожжи, а также печень. Кроме того, в рационе должны присутствовать минералы, в которых очень нуждаются волосы – это железо, медь, йод. Железа и меди больше всего в мясе и листьях овощей. И вообще, следует проследить за своим питанием: при жирных волосах – отказаться от жирного и жареного, побольше есть овощей, салатов, мяса, свежей рыбы, печени, яиц и сыра. При сухих – ко всем этих продуктам добавляйте растительное масло, а животные жиры и жареные блюда также не полезны. Остальные же советы врача-косметолога я решила здесь не приводить, так как они заключались в том же обязательном применении «химии», механических процедур и т. д., и т. п. Лучше поделюсь с вами, читатели, проверенными временем рецептами. В них, как вы можете догадаться, непременный компонент – алоэ-целитель. Алоэ против перхоти и выпадения волос— 66 —
|