Чудо-лекарь алоэ

• Внимательно относитесь к процедуре умывания. Утверждение, что мыло и вода плохо действуют на кожу, появилось в то время, когда мыло было очень щелочным и действительно раздражало и высушивало кожу. Сейчас появились мягкие сорта. И их бояться не следует. А вот вода просто необходима вашему лицу. Но вода не из водопроводного крана. Умываться надо или кипяченой, или минеральной (без газа), или родниковой водой.

• Еще очень важный момент. Старайтесь все время держаться в одном (оптимальном) весе. Не допуская резких колебаний. Если кожу все время то натягивать, то отпускать, эластические волокна устанут. То же самое касается и излишних мимических движений. С этим не следует очень уж усердствовать. И еще постарайтесь не курить – это всегда накладывает отпечаток на лицо женщины.

Позаботимся о своих волосах

Хорошие волосы – это красиво, это радостно, это, наконец, престижно. Но всегда ли наша прическа доставляет нам столько положительных эмоций. Почему-то в последнее время все чаще и чаще приходится слышать жалобы на качество волос. То они секутся, то выпадают, то вообще не растут. И жалуются не только мужчины, но и женщины. Сейчас даже появилась новая квалификация у врачей-косметологов – трихолог. Это человек, который занимается лечением волос. В его арсенале самая современная аппаратура и новейшие препараты. А результаты пока оставляют желать лучшего.

Как-то в одной из престижных клиник я разговорилась с врачом. Она доходчиво объяснила мне, что каждый человек рождается с определенным числом волосяных мешочков (фолликул) на голове. И это число остается неизменным в течение всей нашей жизни. При каждом фолликуле имеются сальные железы, выделяющие смазку, благодаря которой волосы блестят и бывают пышными.

– Количество фолликул и, следовательно, обилие или скудость волос – наследственная характеристика, – говорила она.

– Так, значит, если у ваших родителей их было какое-то количество, то и у вас должно быть столько же?

– В принципе, да. У блондинов волос обычно больше – где-то около 120 тысяч, у брюнета чуть меньше – 100 тысяч, у рыжих – 80 тысяч. Но зато у блондинов волосы тонкие и мягкие, а у рыжих – толстые и жесткие. Если взвесить шевелюру блондина, окажется, что она весит примерно столько же, сколько у рыжего. Тонкие волосы приносят больше забот, но зато блондины могут позволить себе потерять больше волос, раз их изначально было больше. К тому же тонкие волосы обычно позже седеют.

У здорового человека в среднем с головы падает ежедневно от 50 до 120 волосков. А за год вы теряете около 30 тысяч волосков из своей шевелюры. Выпадение волос возмещается ростом новых, по крайней мере до наступления возрастных изменений в гормональном балансе.