|
Чтобы вылечить влагалищные инфекции, такие как грибковые, пользуйтесь теми же советами касательно санитарно-профилактических мероприятий. Нижнее белье должно быть 100 % натуральное(хлопок, лен и т. д.), или не используйте его вообще. Не используйте обтягивающие брюки или синтетику около гениталий. Следите за своим потреблением сладостей(старясь их если не исключить, то сильно уменьшить количество; прим. пер.). Пейте много воды с лимоном, или отвар шиповника, чтобы увеличить потребление витамина С. Делайте себе сок из свежей зелени несколько раз день, и принимайте небольшие дозы яблочного уксуса в воде два раза в день, чтобы увеличить кислотность тела. Вы можете подмываться водным раствором уксуса, йогуртом, или раствором acidophilus, но следует очень осторожно относится к подмываниям во время беременности. Уменьшите стресс, больше отдыхайте, и с помощью вышеуказанных средств, Вы скоро избавитесь от «зуда». ТОКСЕМИЯ Женщина, которая соблюдала бесслизистую диету на протяжении всего периода беременности, и которая следовала простой травяной программе, не должна получить страдать от токсемии. Симптомы — влагозадержание, артериальная гипертензия, и протеин в моче. Если Вы нечетко следовали программе, и у Вас начинают появляться симптомы токсемии, попробуйте следующие предложения. Если Вы не увидите непосредственного исцеления, облегчения то обращайтесь к врачу — токсемия опасна для жизни. Убедитесь, что Вы едите достаточно высококачественного белка. Не ограничивайте свое потребление соли. Если Вы нуждаетесь в дополнительном применении соли, то убедитесь, что это соль из моря или минерального нароста. Однако, большинство случаев недостатка натрия легко проходят, если в диете присутствует свежая «зелень», особенно свежий сок сельдерея. Очищенная соль эквивалентна рафинированному сахару — жители Хунзы(Пакистан)0, когда-то главный пример здоровых людей, начали иметь проблемы со здоровьем, когда прекратили добывать свою собственную соль крупного помола и начали покупать или выменивать очищенную соль. Удвойте свое потребление комбинации люцерны, малины, окопника — в виде сока из свежей зелени, если возможно. Отвар пустырника устранит отеки (он также хорошо подходит для лечения нервозности и депрессии). Удостоверьтесь, что Ваша диета не создает Вам стресса, включает большое количество плодов и овощей, орехов и семян, небольшое количество йогурта или естественного творога. Вы нуждаетесь в большем количестве кальция в это время, но не принимаете таблетки кальция, потому что диспропорциональная естественной доза кальция, содержащаяся в таблетке, только усугубит проблемы в Вашем теле. Вы нуждаетесь в приблизительно двукратной нормальной дозе фосфора и кремнезема, чтобы эффективно использовать кальций, поступающий в тело. Принимайте «Кальциевый отвар» доктора Кристофера Колка и богатые кальцием продукты, особенно свежую «зелень». Таблетки кальция только выпускают свободные радикалы кальция в систему, и могут нанести больше ущерба чем помочь. Пейте лимонный сок с водой и медом, или кленовый сироп в течение дня, так же как и много других жидкостей. Старайтесь получить больше отдыха, и уменьшите объем своих стрессообразующих дел. Увеличьте потребление калия (бананы, мята, и одуванчики — хорошие источники калия; красная морская водоросль Palmaria palmata, и бурая водоросль — одни из лучших источников). Сырая свекла может помочь с калием в системе; мы любим тереть свеклу, объединять её с покрошенные сельдереем и тертой морковью, и сдабривать самодельным майонезом; добавление сырого чеснока в этот салат также хорошо, он излечивает и чистит. Наблюдайте токсемию тщательно вместе с Вашим акушером или терапевтом. Она может вызвать повреждение печени и смерть. — 47 —
|