Семена чиа. Уникальное природное лекарство

? 1 стакан измельченной хвои сосны или ели, заранее промытой, смешать с 0,5 стакана плодов шиповника, растолченных в ступке 3 семечками чиа. Залить смесь 1,5 л кипятка и дать настояться 12 часов. Настой процедить, добавить 700 г сахара или 500 г меда, поставить на огонь, довести до кипения и добавить сок 2 лимонов. Убавить огонь до минимума и томить варенье до загустения. Очень полезно в период сезонных простуд и эпидемий гриппа каждый день за завтраком съедать по 1–2 ч. ложки этого варенья. Варенье богато не только витамином С, но и комплексом минеральных веществ, которые укрепляют иммунитет.

? Для улучшения деятельности иммунной системы хорошо каждый день выпивать по четверти стакана свежеотжатого сока из плодов черной смородины с разбухшими в нем 2 семечками чиа, при этом в сок можно добавлять мед по вкусу.

? Есть ягоды черной смородины, протертые с сахаром или консервированные с сахаром с 3 разбухшими семенами чиа.

? Пить настой плодов калины по два стакана в день. Приготовление средства: плоды калины тщательно размять в ступке, затем 1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, добавить туда 3 семечка чиа и настаивать несколько часов, процедить. Это одно из лучших средств против авитаминоза.

? Есть ягоды красной рябины – свежие или протертые с сахаром и с 3 разбухшими семенами чиа.

? Сок рябины обыкновенной с разбухшими в нем семенами чиа; достаточно выпивать этого сока по 1 ст. ложке 3 раза в день.

? В зимнее и весеннее время хороший источник витаминов – настой плодов рябины обыкновенной с разбухшими в нем семенами чиа. Приготовление настоя: 1 ст. ложку сушеных плодов и 2 семечка чиа поместить в термос и залить стаканом кипятка, настаивать несколько часов, периодически взбалтывая, процедить; принимать по полстакана четыре раза в день.

? Есть плоды абрикоса в свежем или сушеном виде несколько раз в день, запивать водой с разбухшими семенами чиа. В этих плодах содержатся витамины А (в форме каротина), витамины группы В, витамин РР.

? Пить свежий сок кресс-салата по 1 ч. ложке с половиной стакана воды с 3 разбухшими семенами чиа 3 раза в день. Это одно из действенных средств против авитаминоза.

? Настой корней одуванчика лекарственного с 3 разбухшими семенами чиа. Приготовление средства: 1 ч. ложку сухих, измельченных корней одуванчика и 3 семечка чиа залить стаканом кипятка и настаивать, укутав полотенцем, не менее получаса, процедить. 4 раза в день принимать по полстакана.

? Несколько раз в день принимать по 2 ст. ложки свежего сока лещины обыкновенной с размягченными семенами чиа; в этот сок еще рекомендуется добавлять мед.