|
Переходите на строго вегетарианский режим питания. Строго вегетарианский — это значит и без рыбы, и без яиц, и без грибов, без любых молочных продуктов, без солений. Ежедневно ешьте черную редьку в салатах или пейте сок черной редьки с медом. Сделайте в редьке небольшое углубление, добавьте в него немного меда и ждите несколько часов, пока мед смешается с соком редьки, а затем выпивайте этот эликсир молодости. При переходе на вегетарианское питание предпочтение отдавайте серым кашам на воде, овощному рагу, салатам, фруктовым и овощным сокам, овощным супам. Накануне чистки съешьте легкую кашку на воде. В день чистки утром сделайте клизму. В течение дня пейте свежеприготовленные морковные соки, иногда морковно-яблочные или свекольный с морковным. Ничего иного не ешьте. Если у Вас есть специальный адсорбционный препарат «Полифепан», обязательно воспользуйтесь им. «Полифепан» принимается- в течение всего периода подготовки или хотя бы в последние дни от ? до 1 столовой ложки на ? стакана воды. Быстро размешайте, чтобы он не успел осесть, и выпейте за полчаса до еды. Пейте его 3 раза в день. Готовясь к чистке, припасите: грелку, полотенце, две чашки, нож, 200 граммов оливкового масла, если Вы чиститесь не в первый раз, и 300 граммов — если в первый. Если нет оливкового масла, возьмите подсолнечное и осветлите его по методу, который я дам чуть позже в этой главе. Припасите несколько лимонов (1—5 штук). В крайнем случае, возьмите 200 граммов рассола квашеной капусты. Приготовьте также две таблетки «Но-шпы». У кого проблемы с сердцем, положите недалеко свои проверенные лекарства (если Вы ими пользуетесь). Способ 1-й —с помощью оливкового масла и сока лимонов. После того как Вы провели такую серьезную работу по подготовке к чистке, процедура будет проходить успешно и с большой пользой для Вас. Перед приемом масла желательно усилить правую часть тела и левое полушарие мозга следующей концентрационной техникой: зажмите левую ноздрю и спокойно дышите через правую; вдох — воздух заполняет легкие, выдох — идет из них в печень; вдох — воздух заполняет легкие, выдох — идет из них в печень; вдох — живительная энергия Космоса заполняет легкие, выдох — вся она перемещается в печень. Такова методика этого дыхания. Можете его варьировать как вам удобно, можете заполнять легкие солнечной жидкостью, можете лунной, главное — соблюсти принцип активизации правой части тела, где находится печень. Таким образом, с предельной концентрацией на печени дышим 20 минут. Рука при этом дыхании лежит на печени. После дыхания «поговорите» с печенью, попросите ее поднатужиться и выкинуть из себя все шлаки, все то, что ей мешает работать. Поуговаривайте ее, но с нажимом, вы ведь помните, печень несколько бестолковый орган, с ней надо обходиться довольно жестко. — 149 —
|