Здоровое сердце. Формула активности и долголетия

Страница: 1 ... 3435363738394041424344 ... 117

Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!

Оглянитесь вокруг – как мало приветливых, улыбающихся лиц и как много хмурых и озабоченных… Да, в жизни никто не может обойтись без проблем, часто очень серьезных. И все-таки… с меньшими душевными и физическими потерями их преодолевают именно те люди, которые улыбаются. Улыбка свойственна спокойным, уверенным в себе и в своей жизни людям, она красит и молодых, и старых. Улыбку можно назвать самым эффективным средством омоложения лица, известным с древнейших времен. Вы наверняка обращали внимание на то, как меняется, расцветает лицо человека, когда он улыбается. Это и есть проявление истинной человеческой красоты!

Но дело не только в этом. Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению… А люди склонны с огромной благодарностью принимать такие душевные проявления. И стремятся отплатить тем же… Давно известно, что подобное притягивается подобным: если вы привыкнете быть постоянно приветливой, улыбчивой, если вашей привычкой станет пожелание своим ближним того, что вы сами себе пожелали бы, ваша жизнь, несомненно, станет счастливее…

Улыбка может врачевать душевные раны, причем она способна пролить целительный бальзам не только на вашу, но и на чужую душу. Установлено, что, если при плохом настроении заставить себя несколько раз улыбнуться, то, несмотря на вымученность улыбки, неожиданно почувствуешь облегчение. Ну а уж если настроение хорошее, вы просто обязаны расточать улыбки направо и налево – чтобы не только свое настроение поддерживать, но и окружающим его дарить.

Что же это такое – человеческая улыбка?

Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали!

Улыбка создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности на работе и служит паролем для друзей. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.

Улыбка – отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных. Она – лучшее противоядие от любых неприятностей!

Как гласит старинная японская пословица: «Сильнейший тот, кто улыбается». Как говорит главный герой фильма «Тот самый Мюнхгаузен»: «Серьезное лицо – это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!»

— 39 —
Страница: 1 ... 3435363738394041424344 ... 117