Энергия жизни

Очень важно знать и отслеживать во времени ваш индивидуальный Инь/Янь параметр тела (биологический маркёр), который зависит конкретно от частоты вашего пульса и частоты дыхания. Зная этот параметр можно и нужно употреблять пищу, которая лучше всего соответствует вашему индивидуальному энергетическому параметру.

Фото ниже – из нашей Программы энергетической диеты и иллюстрирует принципы Инь /Янь на практике:

Здесь сырая, малосольная (Инь), красная (Янь) рыба (Инь) посыпана свежесорванным зеленым укропом (укроп – нейтральные продукт с нейтральной энергией). На этой тарелке показан пример энергетической диеты – не индивидуальной! Чтобы узнать о вашей личной диете, нужно померить ваш энергетический индекс (пульс и частоту дыхания в спокойном состоянии, лучше утром, до еды) и заказать у нас таблицы с подходящими только для вас продуктами питания.

Давайте теперь повторим общую стратегию сбалансированного питания:

• Съедайте количество пищи, соответствующей только 70 % от емкости вашего желудка, оставляйте место для воздуха и воды.

• Чем вы становитесь старше, тем меньше вы должны есть.

• После правильной балансировки уровня сахара в крови лучше есть только 2 раза в день (последний прием пищи должен происходить около 18.00 (6 часов вечера)

• Ешьте натуральные, свежие, органические, не обработанные термически пищевые продукты – сырые

• Если вы хотите быть полными энергии до глубокой старости, держитесь подальше (или ограничьте потребление) «3 белых врагов» – белого хлеба, белого сахара и коровьего молока.

Молоко можно использовать только, как часть терапии, но не как ежедневную еду

• Всегда ешьте местные, свежие, сезонные блюда. Помните, что ваши клетки имеют память, и что требуется 5 поколений чтобы изменить привычки в еде.

• Не ешьте больше, чем от 2–3 вида продуктов за один прием пищи.

• Фрукты ешьте отдельно.

• Следуйте правилам 5 пальцев (или следуйте указаниям программы Энергетической диеты ©)

11. Горячий Гейзер

А сейчас самое время попробовать рецепт из программы «Марафон Трансформация» (программа составлена на 14 дней, за время которых происходит полная трансформация вашей жизни и омоложение вашего организма (через неё прошли уже сони моих учеников!)

Это самое эффективное средство против простуды – старый рецепт тибетской медицины поможет вам очень быстро выздороветь!