|
Ваше тело принимает всевозможные меры для сохранения излишней энергии, такие как. например, накопления жира в клетках. Как вы можете изменить это гениальное, но опасное решение вашего организма? ПРОСТО! Не игнорируйте сигналы вашего тела! Ваше тело всегда сообщает вам об изменениях происходящих внутри Вас. Первый такой сигнал – это снижение вашего энергетического уровня. Вы делаете то же самое и едите те же продукты, но вы начинаете уставать! Это очень тревожный сигнал вашего организма: что-то вы делаете неправильно! Это означает, что прежде, чем вы обнаружите видимые изменения в организме, такие как увеличение веса, проблемы со сном, и проблемы с пищеварением, тело дает вам первый сигнал, что что-то идет не так. Сигнал простой – УСТАЛОСТЬ! Каковы же корни проблемы ожирения? Есть несколько: • Люди переедают (пища очень дешевая и самые дешевые продукты – не самые здоровые для тела). Если вы проверите в супермаркетах цены на «3 белых врага»: на белый хлеб, белый сахар (сладости) и молочные продукты, то вы увидите, они являются одними из самых дешевых. Дешевые товары низкого качества апеллируют к вашей жадности, что естественно для малообеспеченных семей с низким уровнем образования. • Природные органические продукты питания все еще слишком дороги. В принципе, должно быть наоборот. • Знаний о правильном питании у населения недостаточно. Людям не хватает соответствующих знаний, информационных и образовательных программ в школах и других учебных заведениях. • Коммерческая реклама на телевидении, в газетах и журналах не всегда способствуют выработке здоровых привычек питания, где часто рекламируется нездоровая пища в том числе «3 белых врага». Доходы от рекламы – это очень большой бизнес. Там смотрят на прибыль, а не на ваш организм. • Незнание, неуверенность в себе, нежелание взять на себя ответственность за здоровье и слабая воля… Лень – вот где спрятан большой враг человечества. • Большое эго создает большое тело: те, чей образ жизни сосредоточен на бесконечных удовольствиях и развлечениях, не думают о разрушительных последствиях неправильного питания для организма. Мы считаем, что мы бессмертны. Это самая большая иллюзия человеческих существ. • Часто психологический дисбаланс проявляется в переедании, как компенсации за несчастья и неудовлетворенность своим существованием. • Отсутствие духовных практик в жизни людей, позволяющих регламентировать методы очистки организма, таких, например, как пост. — 31 —
|