|
Некоторые женщины совершают ошибку, слишком быстро завязывая новые отношения, - предупреждает она. - Нет смысла предпринимать какие-то действия, пока вы все еще тяжело переживаете потерю. Обычно это способ отвлечься, который не помогает". Если вы попытаетесь посмотреть на свою жизнь со стороны, вы заметите много мелких перемен, которые, хотя и причиняют боль, являются частью новой жизни, которую вы строите. "В силу необходимости вы превращаетесь в другого человека", - говорит Марвел. Но для этого нужны месяцы, даже годы. Дайте себе время, чтобы привык- нуть жить без мужа. Если вы поспешите, в дальнейшем вы можете сожалеть об этом. ПЛАНИРУЙТЕ ПРОВЕДЕНИЕ ПАМЯТНЫХ ДНЕЙ Очень тяжело переживаются вдовами годовщины тех особых дней, которые они проводили вместе с мужьями, а теперь проводят без них. Марвел было особенно трудно в такие дни, потому что ее муж умел прек- расно устраивать праздники. "Он всегда готовил сюрпризы, на которые был большой выдумщик, - вспоминает она. - Писал стихи. Мой первый день рож- дения после его смерти прошел для меня ужасно". Мы предлагаем, чтобы лю- ди планировали проведение особых дней, например Рождества и юбилеев, и начинали вырабатывать новые традиции. Может оказаться полезным создать ритуалы в память о вашем муже, это нужно для ваших маленьких детей, ко- торым необходимо осмыслить потерю отца на каждой новой ступени развития. "Каждый год мы отмечали день памяти Марка, - говорит Мелисса. - Один раз, например, в этот день мы отправились на бейсбол с "портлендскими бобрами". На стадионе на табло высветилось: "В память о Марке и годах его жизни". Мой сын Дилан спросил меня: "Мы что, празднуем папину смерть?" "Нет, - ответила я, - мы празднуем его жизнь". И это ИЗМЕНИТСЯ В самые тяжелые моменты, когда вам невыносимо больно, вам трудно по- верить, что жизнь еще изменится к лучшему. "Трудно оказаться лицом к ли- цу с огромной потерей, - говорит Марвел. - Но никто не пройдет через все это за вас. Вам предстоит сделать это самой". И все же, когда вы пройдете через это, на другом конце пути вы, воз- можно, станете сильнее или мудрее. "Из вашей памяти никогда не изгладит- — 83 —
|