|
Опиши образ вслух и поговори с ним. Скажи ему, как ты его любишь. Поблагодари свое тело (обязательно вслух). Найди как можно больше причин быть ему признательной. Похвали свои руки и ноги за то, как много они для тебя делают. Скажи спасибо голове, глазам, ушам, всему телу. Поблагодари внутренние органы — все вместе и каждый в отдельности. Следи за тем, как изменяется образ от твоих слов любви и благодарности. Становится ли он более сильным, ярким, живым? Продолжай выражать телу любовь и благодарность до тех пор, пока не увидишь явного улучшения в состоянии образа. Если не получается сразу, может быть, образ твоего тела хочет что-то тебе сказать. Спроси его, как конкретно ты можешь выразить благодарность телу, чтобы это пошло ему на пользу. Затем сделай вдох, выдох, пересеки границу между мирами и переместись на творческий стул. Заметь перемену в своих чувствах. Говори до первой паузы. Или просто прислушайся к тому, что образ сообщает тебе без слов. Тело может поведать о том, какие негативные переживания прошлого стали причиной его болезней. Оно подскажет, как избавиться от негатива. Кроме того, может сказать, что лучшим выражением любви и благодарности будет отдых, релаксация и медитация, или определенный вид движения, или специальная пища... Прислушайся к пожеланиям тела и обязательно их выполняй. Находясь на творческом стуле, продолжай выражать телу любовь и благодарность и следи за изменениями образа. Когда тот преобразится, станет активным, сильным, подвижным, светящимся — значит, ты достигла результата. Это упражнение нужно завершить на творческом стуле, чтобы преображенный образ тела остался в тебе. Теперь твое реальное тело будет перестраивать свое состояние так, чтобы воспринять энергетику молодости и здоровья, которую ты создала своей любовью и благодарностью. Повторять это упражнение можно еженедельно. Ты сделала уже очень много — для себя, своей души и тела. И несомненно, ощутила хотя бы намек на перемены к лучшему. Но это лишь самое начало работы. Это много, но далеко не все! Бывает так, что пробужденная душа сама начинает творить позитивные перемены в теле. Но случается, что процесс оздоровления тормозится, так как препятствия на уровне тела и его энергетики не удается преодолеть легко и быстро. Душа — это основа здоровья, ибо последнее — естественное свойство души. Но есть еще и продолжение души — это тело с его энергетикой. Так вот, если болезнь зашла слишком далеко, то повреждения тела и его энергетики настолько велики, что справиться с ними не всегда удается сразу. Требуются время и дополнительные усилия. В этом случае мы должны помочь душе не только проснуться и начать работать, но и преодолеть давние и глубокие искажения на физическом и энергетическом уровнях. А для этого я предлагаю заняться глубинным очищением своего организма, чтобы освободить его от мешающих жить негатива, застарелых болезней и недомоганий. — 13 —
|