|
Кажется вполне вероятным, что дыхание лишь в своей внешней части сводится к наполнению лёгких свежим воздухом и освобождению через них отработанных газов. Процесс дыхания включает в себя обмен информацией – потому что в воздухе, который мы вбираем в себя, всегда содержатся определённые запахи. И они подключают нас к «вычислительному ресурсу» Природы. Осознанное дыхание – это наша дорога по пути эволюции. А лёгкие – это крылья, которые у большинства пока что свёрнуты и лишь у некоторых делают первые взмахи.
Человеку уже не надо, подобно растению, впиваться корнями в землю в каком-то конкретном месте.
...
Мы легко адаптируемся к пище, полученной из самых разных мест. Нашей основной, биологически оправданной пищей являются растения, а пищей растений – почва.
Чем более совершенен биологический вид, тем с более высоко организованных природных царств он собирает своё питание. Поскольку вряд ли человек есть венец природного совершенства, то логично предположить, что есть на земле и такие живые организмы, для которых питанием являются излучения, создаваемые животными и человеком. Такие организмы можно было бы сравнить, пожалуй, лишь с эльфами, которые, если верить легендам, питаются цветочными запахами.
Такой вид питания очень близок к дыханию и является его развитием, продолжением. И мы с вами также можем попробовать приобщиться к нему!
Для этого надо попоститься один-два дня и выйти на природу. Начинать эту практику лучше всего в конце весны или в начале лета. Оказавшись на поляне, в лесу или на берегу реки, надо попробовать осознанно подышать – сначала равномерно, неторопливо, а затем всё сильнее, включая дыхание одновременно через рот и через нос.
Я пробовал это делать – и первое, что ощущается, это необычные вибрации в ногах. Потом приходит приятная прохлада. И наконец – во всём теле вспыхивает сухое, ровное тепло. После этого есть уже не хочется, тело и в особенности ноги становятся лёгкими, и ваше существо наполняется восторгом. Весь процесс питания природным дыханием занимает не более получаса, если осуществлять его осознанно, с полным вниманием. И не менее трёх часов, если просто спокойно гулять в лесу.
Может быть, похожим образом доисторические рыбы выходили на сушу и учились дышать по-новому? Наверное, и мы теперь достигли той границы, за которой нас ждёт нечто неведомое, но, я уверен, прекрасное!
Практическая дыхательная магия
Как уже было сказано ранее, дыхание – это вид питания тела, только из другого природного источника. Поэтому всё сказанное выше по поводу взаимоотношения мыслей и еды относится и к дыханию.
— 120 —
|