Учу жить без лекарств

Если вначале что-то не получается, можно воду запускать по частям, периоди­чески перекрывая краник.

Воду следует удерживать в кишечнике как можно дольше. Можно даже лечь на пол, поднять ноги и таз вверх, чтобы вода глубже проникла в кишечник.

Тяжелобольным бывает трудно принять коленопреклоненное положение. Тог­да процедуру можно провести низко наклонясь и держась за что-нибудь. Голова и корпус тела должны быть при этом ниже таза. С опытом все придет. Первые клизмы можно делать с меньшим объемом воды.

Для больных с тяжелыми заболеваниями кишечника рекомендуется выпол­нить не менее 10 очистительных процедур подряд. При плохой переносимости можно проводить их через день. Не следует думать, что это излишне. Завалы в кишечнике бывают до того сильными, что курсы очищения требуется проводить довольно длительно и часто.

Затем можно практиковать семи-, пяти-, трехдневные очищения. В дальней­шем определить периодичность процедур каждый способен сам.

Пример из практики.

Онкобольной Михаил Г. (66 лет): «Были упорные запоры, вздутие кишечника. Клизмы делали ежедневно месяца два, а потом по необходимости. Принимал настои трав. Состояние здоровья улучшилось только тогда, когда сам начал оправляться. В настоящее время чувствую себя хорошо».

При усилении бродильных процессов в кишечнике, вздутии живота необходи­мо поставить несколько клизм с чесночным компонентом. Чеснок останавливает

*Утреннюю чистку лучше проводить в 7 утра. По биологическим часам с 7 до 9 часов максимальная активность толстого кишечника.