Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Дети 6–7 лет могут бояться смерти родителей, собственной кончины, войны, стихийных бедствий. Помню, как однажды вечером сказала тете Рае: «Боюсь, что умру». — «Все умрем»,— утешила меня тетя. И только через 50 лет я узнала, что смерти нет, что умирает только физическое тело, а душа бессмертна.

Однажды ко мне привезли рослую, красивую девочку 5 лет. Она стала заикаться после того, как в детском саду ее наказали — посадили в темную комнату. И забыли про нее. После такой психологической встряски у ребенка может начаться затяжное невротическое нарушение.

Одна женщина боялась черепашки, которая, как ей казалось, жила под кроватью. В детстве испугалась черепашки и ей долго мерещилась страшная зверюшка. Помогла беседа с психологом. «Боишься черепашки? — спросил он. — Так я ее забрал». Больше этот страх никогда не повторялся.

Бывают навязчивые страхи грязи, заражения, острых предметов, остановки сердца, страх подавиться острой косточкой.

Всегда надо искать причину, приведшую к заболеванию.

Невроз

Развитию невроза способствует неправильное воспитание, когда ребенка лишают активности и самостоятельности. Вредны культивируемые в семье суеверия и чрезмерное внимание к состоянию здоровья.

Не могу не упомянуть о «вредной четверке», отрицательно действующей на нервную систему ребенка. Это телевизор, компьютер, микроволновая печь и радиотелефон. Нас учили, что технический прогресс — благо. Однако электромагнитные излучения представляют большую опасность. Страдают нервная, иммунная, эндокринная системы. Наиболее чувствительны к электромагнитным излучениям дети. Опасно излучение не только от экрана, но и от боковых и задней стенки телевизора. При длительном воздействии возможно развитие неврозов, головной боли, плохой сон. Французские ученые поместили перед экраном телевизора цыплят: у облученных цыплят возросла смертность с 25 до 60%.

Телевизор ребенку следует смотреть на расстоянии не ближе 2 м и не более получаса в день. Экран отбирает энергию, особенно опасны сцены погони и насилия.

Компьютер вредно влияет на щитовидную железу и на зрение, страдает нервная система и мозг. Но как дети, так и взрослые часами играют в компьютерные игры. Излучение компьютера, так же как телевизора, особенно опасно от боковых стенок. Усталость, слабость, головные боли — результат электромагнитного воздействия, а ведь иногда возле боковых стенок компьютера сидят и играют дети. Электромагнитная паутина незаметно оплела нас.

И детям, и молодым женщинам не следует работать на компьютере. Излучение микроволновой печи особенно опасно, если ребенок сидит спиной к включенной печи. А пользоваться радиотелефоном — все равно, что прижимать телевизор к уху.