Через 10–15 лет могут развиться обменные нарушения: сердечно-сосудистые болезни и остеопороз — из костей вымывается кальций, они становятся ломкие и хрупкие.

Часто климакс проходит на фоне душевного дискомфорта, психологических переживаний.

Как помочь женщинам в этот период?

Безусловно, важную роль играет характер питания. Пища обязательно должна содержать кальций, включать молочные продукты, овощи, рыбу; животные жиры нужно ограничить. Крайне важны водные процедуры, ходьба, здоровый образ жизни.

Советую наладить работу эндокринной системы. Поддерживать щитовидную железу продуктами, содержащими йод, отваром перегородок грецких орехов. Наладить работу поджелудочной железы (настойкой перегородок грецких орехов).

Прокачкой № 1 (см. раздел «Прокачки...» с. 435) можно активизировать работу щитовидной, паращитовидных и вилочковой желез.

Обязательно укрепите нервную систему, очистите почки и кишечник.

Курс общеукрепляющего тибетского точечного массажа позволит безболезненно и легко перенести период климакса.

Результат — блеск глаз, свежая молодая кожа, хорошее настроение, иной стиль жизни.

Кстати, свою «Золотую книгу» я писала на самом пике климакса. Кроме того, работала в Оздоровительном центре, лечила людей, писала статьи в газету. И все это — благодаря тибетскому массажу.

Рак

Опухоль — это болезненное разрастание ткани: аномальная масса, возникшая из клеток. Часто это слово используется в качестве синонима термина «новообразование». Но опухоль может быть либо доброкачественной, либо злокачественной.

Доброкачественная опухоль представляет собой постоянно растущую массу клеток, которая не проникает в окружающие ткани и не дает метастазов. Доброкачественные опухоли обычно растут довольно медленно, четко ограничены и относительно безвредны.

Врачи уверяют, что все доброкачественные опухоли таят в себе опасность превращения в злокачественные и рекомендуют хирургическое удаление новообразований. Но помню, тетя Лиза сказала: «Видишь, Аллочка, у меня в груди фасолька? Эта фасолька катается уже тридцать лет». И умерла она после инсульта.

Злокачественная опухоль представляет собой постоянно растущую массу клеток, которые, кроме того, вторгаются в соседние ткани, дают метастазы, если не встречают сопротивления, и в конце концов убивают больного; термин «рак» относится только к злокачественным опухолям.

Причины возникновения этой болезни различны. В первую очередь нарушение биополя — сглаз, проклятие, колдовство. Бывает родовое проклятие или карма — многие члены семьи погибают от рака.