|
Во время исполнения жеста желания в просвете между ладонями, словно в прицеле, представляем свою новую фигуру. Такую, какую хотели бы иметь. Но жест включения желания не дает возможности представить фигуру в деталях. Получается только общий вид. Использование «запаха желания» помогает формировать личный идеальный образ и пользоваться им в процессе коррекции веса и фигуры. Делается это следующим образом: руки тыльными сторонами ладоней прижимаются к точкам тонкоэнергетической запаховой чувствительности по обе стороны от переносицы. В пространстве этого «прицела» и представим свое новое тело. Оно получится маленьким, словно крохотная куколка. Но для нас важно, чтобы этот образ появился. Представим, что от него исходит запах свежести, чистоты, здоровья. Каждый из практикующих ощутит его по-своему — это сугубо индивидуальные переживания. Наша задача — удержать визуальный образ и обонятельные ощущения, идущие от него, в своем воображении. А когда мы выполняем жест включения ожидания, то мысленно увеличиваем фигуру и ставим рядом с собой. Представляем, что новое тело стоит справа и чуть сзади, словно прячется за вашим правым плечом. Это новое тело в полный рост. Не беда, что вы пока не можете рассмотреть мысленную картинку. Важно представить новое тело справа и чуть сзади. Все остальное получится уверенно и успешно. Практика Для того чтобы научиться работать с жестами силы, нужно проделать их вне зависимости от практики психовесовой коррекции. Исполнение жестов силы само по себе весьма эффективное упражнение, оно повышает тонус организма, активизирует энергообмен, способствует созданию внутренней гармонии. Однако при использовании жестов силы в психовесовой коррекции они усиливают эффект. Соедините подушечки больших пальцев, локти разведите в стороны, а остальные пальцы прижмите к ладоням. Это первый жест силы. Глаза закрыты. Концентрируем внимание на соприкосновении больших пальцев. Волна тепла от них распространяется по всему телу. Сосредоточьте внимание на том месте, где, на ваш взгляд, необходима срочная коррекция. К примеру, если излишки накоплений отложились на животе, то все внимание сосредоточим на нем. После соединения подушечек больших пальцев начинается непроизвольное раскачивание вперед-назад. Это особенность первого жеста силы. Покачивайтесь и концентрируйте внимание на проблемных частях тела, на тех зонах, где отложились жировые излишки. Скоро появится ощущение, что жир на теле становится рыхлым, подвижным, он словно «течет». Когда это ощущение возникнет, качнувшись, сделайте шаг левой ногой назад и сразу следом за этим шаг правой ногой в сторону. Занимайте место, где находится мысленный образ нового тела. Появляется чувство, что тот мыслеобраз, который вы разместили справа сзади, вошел в тело и теперь внутри появились новые границы, до которых нам предстоит ужать свое реальное тело. Это ощущение — эталон, под который нам предстоит подогнать свое реальное тело. — 50 —
|