Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Радиозащитными свойствами обладают пектины, содержащиеся в некоторых продуктах растительного происхождения. Это прежде всего красная столовая свекла, яблоки, сливы, абрикосы, персики, земляника, клубника, белокочанная капуста, морковь, груши, апельсины, виноград, малина, баклажаны, лук, огурцы, сладкий перец, дыня, вишня, мандарины, черешня, облепиха, помидоры, тыква.

Очень полезны фасоль и горох. Широко используются фруктовые и овощные соки. Следует помнить, что при употреблении компотов наибольшую ценность представляют ягоды и фрукты. Ценность этих продуктов состоит в том, что они способствуют не только связыванию радионуклидов в кишечнике, но и выведению через него уже всосавшихся радиоактивных веществ.

Важную роль в выведении радионуклидов играют минеральные вещества и витамины. Из минералов известны кальций, калий, фосфор, магний, фтор, железо и селен. Для увеличения в рационе количества кальция употребляют молоко, твердые и плавленые сыры, яйца, а также продукты растительного происхождения: абрикосы, вишню, черешню, виноград, шиповник, малину, кабачки, зеленый лук, капусту, петрушку, укроп. Много магния содержится в ржаном хлебе, овсяной крупе, кукурузе, пшене, морской капусте и черносливе.

Источником фосфора являются мясо-молочные продукты и рыба. Значительное количество микроэлементов, железа, марганца, меди и кобальта, столь необходимых для улучшения кроветворения, содержится в мясе, печени, яблоках и овсяной крупе. Обладающий радиозащитными свойствами селен содержится в мясе, фасоли, сое и в сырах.

При проведении лучевой терапии количество употребляемой жидкости может быть увеличено. Однако делать это лучше за счет фруктовых и овощных соков, витаминных напитков и хлебного кваса.

Для профилактики осложнений, развивающихся при использовании этого метода лечения, а также при острых поражениях рекомендуется назначать ряд известных лекарственных растений:

Аптечная настойка аралии маньчжурской

Принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день в первой половине дня. Также принимаются готовые препараты женьшеня обыкновенного, элеутерококка колючего и других адаптогенов.

Капуста белокочанная. Рекомендуется в любом виде. Свежий сок принимают по стакану в день в теплом виде до еды.

Настой медуницы лекарственной

Настаивать 10 г сухой измельченной травы в 1 стакане кипятка 20 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Медуницу часто применяют в пищу в любом виде.

Облепиха крушиновидная употребляется в любом виде (плоды, сок, масло) — внутрь и наружно. При лечении рака пищевода рентгеновскими лучами облепиховое масло назначают по 0,5 ст. ложки 2–3 раза в день в течение всего курса облучения и продолжают прием препарата еще несколько недель.