Сборник книг

Солнце вместо бутерброда

Уже семь лет не потребляет твёрдой пищи 65 – летний житель Калькутты: он питается солнечной энергией. Бывший инженер – механик убеждён, что люди способны изменить потребности своего организма очень простым способом – нужно смотреть на солнце в первую часть рассвета или же на его закате, стоя на земле босыми ногами. Головной мозг начинает использовать свои незадействованные ресурсы, питая организм. Солнечная энергия избавляет человека не только от физических, но и от различных психических недугов. Этот феномен уже три года изучает команда индийских врачей, а недавно к ним присоединились специалисты из американского космического агентства.

США: компьютер помогает бороться с фобиями

Эксперименты показали, что люди, страдающие арахнофобией (патологическим страхом

перед пауками), акрофобией (боязнью высоты) и клаустрофобией (боязнью оказаться

в замкнутом пространстве), могут значительно улучшить свое самочувствие при помощи

соответствующих компьютерных игр...

Ребёнок, который плохо себя ведёт

Иногда наши дети плохо себя ведут... Почему? В силу своего дурного характера или пытаясь сказать нам что-то? Что именно они хотят нам поведать? Вы наказываете ребенка? Обвиняете, стыдите? Даете ему прозвища? Слишком балуете? Делаете за него то, что он может сделать сам? Принимаете за него решения? Отвечаете за своего малыша тогда, когда кто-то обращается непосредственно к нему? Фиксируете внимание ребенка на ошибках, а не на достижениях? Ожидаете великих побед и совершенства? Не позволяете сыну или дочке побыть ребенком, объясняя: "Ты ведь уже взрослый (взрослая)!"

У вас не хватает времени заняться детьми? Вы не советуетесь с ними, не спрашиваете их мнения? Не обращаетесь к ним за помощью? Отрицаете их чувства и желания (мало ли что ты хочешь - нос не дорос!)? Уступаете их бесконечным требованиям?

Если даже на некоторые вопросы вы ответили "да", то присмотритесь повнимательнее к своему ребенку, возможно, он подавлен, а, следовательно, часто отступает и не проявляет инициативу; легко сдается, испугавшись первых трудностей; выполняя доступную для него задачу, неожиданно объявляет: "Я не могу этого сделать, я не знаю, как"; вдруг становится инициатором конфликтов; обвиняет в своих проблемах родителей, друзей, одноклассников, учителей; жалуется на то, что у него мало или совсем нет друзей. Вероятно также, он перестает прикладывать усилия, часто выглядит жалким и беззащитным, не знает, чего он хочет в тот или иной момент, выбирает в друзья малышей - "плохишей" или просто становится обжорой и готов бесконечно сидеть у телевизора.