Сборник книг

Страница: 1 ... 866867868869870871872873874875876 ... 957

Психологи сделали вывод, что есть слова и выражения, которые вроде бы и безобидны, однако при частом повторении способны раздражать ребенка не меньше, чем явная грубость или крик, даже если сказаны они спокойным тоном. А есть и другие слова, которые люди обычно стесняются говорить, хотя те способны заглаживать обиды и промахи, улучшать настроение.

10 “запрещенных” обращений к ребенку: сколько раз тебе повторять; я сказала – сделай; ты что, не понимаешь?; у всех дети как дети, а ты; что мне такое наказание; не лезь, если не можешь сделать; и в кого ты только такой удался; неужели тебе трудно запомнить, что; я тысячу раз тебе говорила, что; у моей подруги ребенок – просто ангел, а у меня.

10 “нужных” обращений к ребенку: давай решим вместе; как ты думаешь; мой любимый; это ты хорошо придумал; такое только ты мог придумать; я не сомневаюсь, что ты у меня самый умный (и т.п.); я так благодарна судьбе, что ты у меня есть; уверена, что ты сможешь; я всегда знала, что мой ребенок самый лучший; у меня малыш – просто ангел.

Как смягчить "удары судьбы"

От неприятностей никто из нас не застрахован. Нет, и не может быть рецептов, как их избежать. И с большим или меньшим успехом, каждый человек как-то учиться с ними жить, их переживать, забывать или не забывать, разделять с кем-то или не разделять. А между тем, так хочется жить в ладу и самим собой и с миром, пишет MedLinks.Ru.

Американский психолог Рикк Брэй еще в конце восьмидесятых годов предложил оригинальную систему, помогающую пережить неприятности и невзгоды. Система оказалось настолько универсальной и простой в употреблении, что многие психологи и по сей день применяют ее на практике, предлагая своим пациентам. Вот они, эти пять правил, позволяющие нам смягчить "удары судьбы".

Определите причину неприятности

Все неприятности Брей разделяет на две группы: те, которые возникли по объективным причинам и те, что возникли по причинам искусственным. Болезни близких, несчастные случаи, неудачи в делах - все это неприятности первой группы.

Ко вторым относятся неприятности, вызванные недостатками и пороками других людей - жадностью, злобой, завистью, предательством, глупостью, лживостью. Если вы хорошенько проанализируете все неприятные моменты вашей жизни хотя бы за последний год, то, наверняка, убедитесь, что гораздо большая их часть принадлежит ко второй группе.

— 871 —
Страница: 1 ... 866867868869870871872873874875876 ... 957