|
О СПИРУЛИНЕ Спирулина принимается для нормализации жизнедеятельности организма, активизации жизненного тонуса и в качестве энтеросорбента для выведения из организма токсинов и шлаков. Спирулина компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, укрепляет иммунитет, восстанавливает здоровую формулу крови, нормализует обмен веществ, снижает усталость и обладает заметным общеукрепляющим действием. Оздоравливающий эффект спирулины обусловлен тем, что в её биомассе содержатся абсолютно все вещества, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Такие вещества, как биопротекторы, биокорректоры и биостимуляторы, содержащиеся в спирулине, обеспечивают устранение свыше 300 «поломок» в нашем организме. Во всём мире учёные признают спирулину как уникальный оптимизатор деятельности организма человека и рекомендуют не дожидаться появления заболевания, а проводить профилактические приёмы спирулины 3 – 4 раза в год. 10 ЗАСЛОНОВ ПРОТИВ МИГРЕНИ 1. Организуйте комфортную жизнь: недосыпание и избыточный сон, стрессы и скука, гиподинамия и физическое переутомление – всё это вредно. Чаще принимайте душ: отрицательные ионы проточной воды «смывают» стресс. Откажитесь от продуктов – провокаторов мигрени: какао, шоколада, молока, сыра, орехов, яиц, соевого соуса, сардин, сельдерея, цитрусовых, спиртных напитков, курения, жирной пищи. Питайтесь регулярно: большие перерывы между трапезами и связанные с ними запоры способствуют мигрени. Посоветуйтесь с врачом по поводу принимаемых вами препаратов: некоторые противозачаточные и сосудорасширяющие средства провоцируют приступы головной боли. Помните: алкоголь не утихомиривает, а усиливает мигрень. Ограничьте общение с телевизором и компьютером: частое мелькание на экране вредно. Спите на ортопедическом матрасе и откажитесь от пышной подушки – это увеличит кровоток по внутренней сонной артерии. Ешьте бананы – они содержат вещества, действующими на мозг подобно гормонам удовольствия. Избегайте сильных запахов: цветов (жасмина, гиацинта, флоксов, мимозы), нзина, краски, ацетона, новой мебели, источающей формальдегид. — 843 —
|