|
КЛЮКВЕННЫЙ СОК НА 40% СОКРАЩАЕТ РИСК СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ По словам учёных, клюквенный сок повышает уровень “хорошего” холестерина в крови и активизирует выработку организмом веществ, которые помогают предотвратить сердечные и раковые заболевания . Пудра просто создана для дезинфекции пищи! Безвкусная пудра с антителами позволит обезопасить любую подозрительную пищу, уничтожая, все опасные бактерии. Ежегодно от зараженной пищи только в США умирают пять тысяч человек. МАРИХУАНА ИЗМЕНЯЕТ МОЗГ ЭМБРИОНА Исследования показали, что у детей, матери которых во время беременности курили марихуану, впоследствии проявляются расстройства внимания, страдает память и ухудшается способность к обучению. Вечный парадокс: природа пробуждается, а у нас полный упадок сил. Специалисты называют такое состояние астенической депрессией, или дефицитом жизненной энергии. Что ж, начнем погоню за дефицитом! ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ 7 способов добыть энергию предлагает «Комсомольская Правда». А поможет в этом психиатр профессор Михаил Виноградов. 1. Подзарядимся витаминами. При истощении сил очень полезны витамины С и группы В. Но не стоит скупать в аптеке комплексы с «ударными» дозами витаминов (к названию таких поливитаминов обычно прибавлены слова «стресс» или «антистресс»). Тяжелая витаминная артиллерия не раскроет, а, наоборот, подавит ваши собственные иммунные возможности. Так что начинать «витаминотерапию» во время весенней депрессии лучше малыми дозами, с простых витаминных комплексов. Они-то как раз запустят механизм восстановления энергии. 2. Моем посуду и плещемся в бассейне. Для снятия усталости огромное значение имеет контакт с водой. Не смейтесь! Ручная стирка, мытье посуды (без надрыва, конечно) расслабляют и помогают навести порядок не только в доме, но и в голове. Ценные мысли рождаются чаще. В том числе и у мужчин... Ванны, нехитрые упражнения а-ля енот-полоскун широко используются в лечении астенических депрессий. Отлично помогают бассейн, баня, сауна (если нет противопоказаний по здоровью, естественно). — 730 —
|