Психологический женьшень или простые техники саморегуляции психики

Мысленно войдя внутрь руки при помощи упражнения «Интроскоп», он начинал чистить от соединительной ткани все пространство в этом месте . Он брал в свои мысленные руки скребок и «сдирал» им наросты. А затем восьмым упражнением (с «соломинкой») растворял остатки соединительной ткани. Через месяц (!) его рука была практически здоровой, пальцы распрямились. И он смог свободно пользоваться рукой так же, как и раньше! Я периодически встречаюсь с ним и знаю, что болезнь полностью прошла, и никаких рецидивов нет.

Раны у победителей заживают быстрее.

Лейб-медик Наполеона Ларрей.

Могу признаться, что даже для меня полученный им результат был неожиданностью. И я на его примере в очередной раз понял, что действительно

ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО РАЗУМА ПРЕГРАД НЕТ!

Глава восемнадцатая, в которой автор расскажет о спутниках саморегуляции.

Я надеюсь, что ты, дорогой мой читатель, прочитав вышеизложенное, уже понял, что самым главным для того, чтобы сохранить здоровье (или приобрести его - если у тебя оно пошатнулось), является порядок в психике. И я думаю, что теперь ты сделаешь все возможное для того, чтобы потушить бушующие внутри твоей психики конфликты.

Но, кроме этого, тебе придется обратить пристальное внимание на требования своего тела. Иначе оно «обидится» на тебя и начисто сотрет все хорошее, что ты приобретешь после этой «чистки и профилактики» своей психики.

Я прекрасно знаю, что ты очень ленивое существо. И это связано не с тем, что ты изначально и по своей природе плох. Нет, это связано с тем, что твой организм устроен очень рационально. И ты пальцем об палец не ударишь без крайней на то необходимости. Я знаю об этом не по книгам - я сам такой!

Но без определенного насилия над собой тебе никак не обойтись! И если ты хочешь остаться здоровым, веселым и жизнерадостным на длительное время, тебе придется уделить своему телу достаточное количество времени. И заставить себя делать то, что, может быть, тебе сейчас кажется лишним и ненужным.

Куда может привести бег?

Я, конечно же, не буду оригинален, когда скажу тебе о необходимости движения. Ты уже об этом читал во многих изданиях. Но я все равно вынужден повторить для тебя еще раз: «Если все авторы настырно говорят одно и то же, то, наверное, ты согласишься, что это НЕ ЗРЯ?» Организм человека в течении миллионов лет эволюции «привык» к физическому труду. И лишение его достаточного количества физического напряжения может тебе очень дорого обойтись.