|
Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. Вот один из рецептов чудо-скраба, что-то аналогичное уже здесь было, но всетаки: 3 ч.л. не спитого! молотого кофе, 2ч.л. овсяных хлопьев, 5 капель масла апельсина и примерно столько же витамина Е. Заливаем кипятком овсянку и кофе, а через минут 5-10 добавляем масло и витамин. Массажными движениями наносим на влажную кожу. Перед этим советую сделать эпиляцию ног. Вообщем не кожа, а шолк и главнон запах обалденный!!! Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ В БОРЬБЕ С РАСТЯЖКАМИ, ВИСЯЧЕЙ КОЖЕЙ! МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО С ДОБАВЛЕНИЕМ НЕСКОЛЬКИХ КАПЕЛЬ РОЗМАРИНА! ЭТО СРЕДСТВО ПРОСТО СУПЕР-ПУПЕР ОТ РАСТЯЖЕК! НИКАКИЕ ДРУГИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НЕ СРАВНЯТСЯ С МАСЛОМ РОЗМАРИНА! Я ИХ КУЧУ ПЕРЕПРОБОВЛА, КОНЕЧНО У МНОГИЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ, НО ОТ РАСТЯЖЕК ВСЕ ЖЕ ЛУЧШЕ РОЗМАРИН! ТОЛЬКО НАДО ИМ МАЗАТЬСЯ УТРОМ ИЛИ ДНЕМ, ОН БОДРИТ! мурашки свои, я думаю, лимонной корочкой потереть неплохо, скраб какой-нить можно еще. Хорошо их ("мурашки") поскрабить, чтобы кровь разогнать и лимонной коркой потереть, потом жирный крем. И курс витамина Д попить. Вчера опробывала новый скраб- коричневый сахар заливаем теплым молочком, и пока схар не раствроился- шкрабимся. Шелковистоть кожи- обалдеть.И ванна не пачкается.Хотя скраб с кофе тоже супер.Ну это для разнообразия. — 28 —
|