|
Маленькая хозяйка большого дома Подпеваю Рыжей Бестии для Балерины. Для ступней ног: оптимальный способ постоянного поддержания стоп в приличном виде. После хорошего, полноценного (желательно профессионального) педикюра каждый вечер делаем так. Делай раз: сухие ступни (!) обрабатываются широкой педюкюрной пилкой, будет слегка пыльно. Делай два: наносится жирный крем желательно с добавлением масла чайного дерева. Пару раз в неделю после "делай два" на ноги поэлителеновые пакеты, сверху носки и держать чем дольше, тем не хуже, хоть всю ночь. Раз в неделю повторяем все на распаренные ноги. Еще очень недурно ступни периодически под крем смазывать лимонным соком. Времени минимум, результат очень хороший. Удачи. Девочки доброе утро! Спасибо вам всем за поддержку, девочки, за советы. Все скопировала, сейчас сползаю за масками 64, 145 и 4524 :-). Буду докладывать о результатах. РЫЖАЯ БЕСТИЯ что то я стесняюсь без маскировки на улицу выходить, ну без пудры и тональника…это обязательно? У меня цвет лица сероватый и синяки под глазами. Хотя в принципе, можно конечно ведь кожа же лучше будет выглядеть. А еще… у меня отвисли щеки! Вчера только обратила внимание на фотках новых. Раньше овал лица был ровным, упругим даже на вид а сейчас щеки отвисли, уголки губ опустились :-( от постоянно угрюмого выражения лица и глаза как у побитой собаки.… Получилось словно кто-то приложил к лицу руки и опустил кожу вниз. Нужен наверное какой то массаж или гимнастика? А еще я вчера сделал маску перец+мед+корица. Жгло, но мне очень понравилось. После смывки ополоснула некрепким отваром крапивы. Рыжая бестия можно маску луком заменить на перец+мед+корица или чередовать? А для ресниц и бровей нужно что-то или можно оставить массаж бровей пока только? А ледиком шею тоже массировать и зону декольте тоже? Уфф сколько вопросов накидала :-)… Девочки доброе утро! У меня отличное настроение, вчера уделила себе целый час! И пяточки приголубила и шейку и ручки с ноготками. Действительно, прекрасная терапия – уход за собой и все благодаря вам девочки. Вчера с вечера начала выполнять комплекс, который подобрала мне чудесная Рыжая бестия. Составила расписание на каждый день недели. Получилось, что помимо обязательных ежедневных процедур у меня на каждый день 1 или 2 спецпроцедуры, короче очень удобно. _______РЫЖАЯ БЕСТИЯ Я вчера сделала масляную процедуру для шеи (день 1) и… первый результат появился сразу. Бедная шейка так долго ждала этого, что сразу как-то расправилась, посветлела и стала очень нежной и мягкой и до сих пор такая – короче шейка очень обрадовалась. Мои пяточки и локти тоже остались довольны после лимона и жирного крема. Кожа на локтях впитала все моментально и сегодня уже мягкая! – правда щипало сначала. Вооот. Сегодня протерлась ледиком и намазалась морковным соком (Ариночка привет!)… ходила, ходила вокруг зеркала кругами но… все таки припудрилась чуть-чуть совсем. Тональный крем не накладывала вообще! Как-то не рискнула сразу от штукатурки отказаться… но от тональника откажусь совсем скорее всего – кожа действительно неплохо выглядит для первого раза. ____________КЭТ А что за салат красоты из овсянки?________ТРОЛЬ спасибо, а как я рада! МОСЬКА_________для ягодиц очень хорошо на попе ходить. Садишься на попу и ходишь на ней как ногами (не знаю понятно ли) попа очень быстро приходит в норму (правда натирается), а еще можно сжимать мышцы ягодиц и разжимать. Это упражнение можно делать и сидя и стоя и в транспорте (зимой, конечно). А для красивых икр полезно делать так: встаете в полуметре от стены или чуть больше (зависит от роста, попробуете и поймете по напряжению мышц какое расстояние вам нужно), затем опираетесь прямыми руками в стену на ширину плеч (т.е. руки перед собой) и начинаете отжиматься (сгибаете руки в локтях и разгибаете). Мышцы икр растягиваются ровно настолько насколько ну — 146 —
|