Правила очищения

Способ 2

Налить в стеклянный стакан 50 миллилитров чистой теплой кипяченой воды (четверть стакана). Взять стакан в руки и говорить, что вы благодарите свою печень, что она хорошо работает, постепенно очищается от ненужных веществ и что вы любите ее. Слова произвольные, но благожелательные; произносятся ровным, спокойным тоном.

После этого лечь в постель и полежать полчаса в тишине или под музыку, исполняемую на деревянных духовых инструментах, гобое или кларнете. Телевизор и радио выключить.

Проводится такое очищение три дня подряд (можно через день). При возникновении неприятных ощущений очищение надо прекратить – не исключено, что вы в этот день слишком эмоциональны или раздражены.

Ванны для очищения

Для улучшения работы печени и желчного пузыря можно принимать хвойные ванны 2 раза в неделю при температуре воды от 34 до 38 °C. Людям со здоровой сердечно-сосудистой системой можно использовать воду с верхним пределом температуры. Время принятия ванны – 10 минут. Через месяц при отсутствии неприятных ощущений можно увеличить продолжительность процедур до 15 минут.

Очищение мусковитом

Один из лучших способов очищения и восстановления печени – с помощью мусковита. Мусковит – это слюда. Его добывали раньше в Сибири, Индии, в Малагасийской Республике, Канаде, США, Бразилии. Другие виды слюды не подходят.

Приобретя пластинку мусковита, надо проконсультироваться у геологов (поскольку могут продать простую слюду). Пластинку мусковита следует осторожно положить в воду. Подержать в чистой воде 1 час. В комнате, где стоит вода, не должно быть шума, не должна играть музыка (кроме кларнета или гобоя), также в это время не стоит вести неприятных или пессимистичных разговоров, но лучше всего, если будет стоять полная тишина. Затем нужно вынуть мусковит из воды, положить на мягкую ткань, чтобы пластинка высохла. Обращайтесь с ней очень осторожно – она хрупкая и может легко повредиться.

Потом ложитесь на бок или на спину, на область печени положите тонкую хлопчатобумажную ткань, а на ткань – пластинку мусковита. Держите от получаса до часа. Затем пластинку следует снять, положить в воду или осторожно вымыть под проточной водой, переложить на мягкую ткань, высушить и убрать в коробочку в темное место. Раз в неделю сухую пластинку мусковита держат полчаса под солнечными лучами.

Такие процедуры проводят через день. Для профилактической очистки достаточно один или два раза в год держать мусковит на печени в течение 7 дней.

Можно сшить из тонкой хлопчатобумажной ткани маечку с кармашком напротив печени и класть пластинку мусковита в карман. Максимальное время нахождения пластинки у печени – от 6 до 8 часов ежедневно, как я уже говорил, 7 дней подряд. Затем на неделю или две от процедур надо отдыхать, а при необходимости – повторить их.