|
Успокойте свой взбудораженный ум, найдите в себе состояние внутренней тишины, когда приходят ответы на все вопросы и организм начинает исцелять себя сам. Найдите в себе это сокровище – и вы будете здоровы. В детстве у меня было много возможностей обучиться искусству сосредоточенного созерцания – медитации, потому что я был болен, неизлечимо болен. Так считали врачи. Так считали и мои родители. Преодолеть смерть мне помогла медитация. Я созерцал зацветающую, цветущую и отцветающую сакуру, я видел, как уносит ветер опавшие розовые лепестки, – и все же следующей весной дерево оживало вновь, и все начиналось сначала. И я понял, что в природе смерти нет – а есть только вечная, вновь и вновь возрождающаяся жизнь. А потому не должен бояться смерти и человек – ведь и он частица природы, и он живет по тем же законам. Я перестал бояться смерти, и с этого началось мое выздоровление. Можно сказать, что оно началось с постижения истинных законов мира, законов природы – а постигал я их в медитации, только в медитации. Лишь в медитации постиг я тайны своего организма, услышал его ответы на свои вопросы – и обрел истинные средства исцеления, которые нужны были мне. Не в книжках, не в беседах ученых мужей нашел я эти пути и средства исцеления – нашел я их внутри себя, нашел благодаря искусству сосредоточенного созерцания. Любое выздоровление начинается с обнаружения нужного состояния – состояния исцеления – внутри себя. В это состояние невозможно войти в суете повседневной жизни, когда мозг занят решением сразу нескольких проблем одновременно и не успевает переваривать все те мысли, которые одновременно порождает наше сознание. Состояние исцеления – состояние внутренней тишины. Дать его нам может только медитация. Она возвращает нам утраченную гармонию чувств. Освойте искусство медитации – и в вашем теле не останется места пагубным энергиям. Медитация делает нас спокойными, умиротворенными и счастливыми. Медитация – это воссоединение с энергией Вселенной. Согласно древним японским обычаям, в трудные моменты жизни люди уходят в паломничество в святые места, чтобы, заручившись поддержкой обитающего там духа, найти ответы на насущные вопросы. Во время медитации с вами происходит нечто прекрасное. Вы видите красоту мира и обретаете спокойствие. Чем больше вы будете медитировать, тем глубже будет ваш внутренний покой, который уже ничто в жизни не сможет поколебать. Когда человек находится в состоянии медитации, тогда, и только тогда, он становится истинным собой, он ощущает самого себя, он может открыть себя. — 61 —
|