|
У меня в кабинете на столике в вазочке всегда лежат… леденцы. Немудреное лакомство, но оно прекрасно отвлекает от предвкушения «новых мытарств». Как один из способов психотерапии, постоянно звучит классическая музыка, это тоже расслабляет больного, поэтому лечение протекает безболезненно. Если пациент убедится, что доктор не причинит ему боли, в следующий раз он придет к врачу уже без страха, у него возникнет доверие к врачу, а значит, и надежда на благоприятный исход. Выздоровление – дело не одного дня. Я всегда предупреждаю больных, что курс лечения занимает от недели до трех. В процессе его, особенно вначале, возможны обострения – временные (1–2 дня) ухудшения состояния, усиление болей… Порой требуются небольшие повторные курсы – у остеохондроза возможны рецидивы неврологических осложнений. После них пациенты приходят в норму в течение нескольких месяцев, а то и лет. Симптомы выпадения чувствительности, например, когда пациент жалуется, что, мол, не чувствует нескольких пальцев на ноге, – вообще очень стойкие. В этих случаях у больного часто появляется новый страх – за утраченное здоровье . Остеохондроз, особенно в острой стадии, протекает весьма болезненно: буквально валит с ног. И возникает внезапно – человек наклонился, а выпрямиться уже не может: боль словно насквозь пронзила. Этот внезапный переход – от бодрого здоровяка к почти немощному инвалиду – особенно болезнен для мужчины. Начинают одолевать мысли: а вдруг так и останешься никчемной развалиной? Тревога вполне объяснима, но не стоит слишком сильно фиксировать внимание на своей болезни. От этого легче не станет, а боль только усугубляется. Объективно вместе с врачом оцените свое нынешнее состояние: сегодня боль не так сильна, как вчера, – это уже прогресс. Завтра будет лучше. Наберитесь терпения и выполняйте все назначения доктора. Есть несколько правил, которые помогут справиться с периодом обострения на первоначальном этапе лечения. • Прежде всего, надо уменьшить все физические нагрузки. • Закончив процедуры, 2–3 часа следует полежать на умеренно жестком матрасе (лучше ортопедическом). При этом болевые сегменты позвоночника разгружаются, боль становится меньше. • После того как полежали и захотели встать, делайте это умеючи: согните ноги, перевернитесь на бок и, опираясь руками, медленно буквально скатывайтесь с кровати. Кстати, так надо вставать всегда, чтобы в дальнейшем не случилось внезапного вывиха позвонка. • В период обострения при пояснично-крестцовом остеохондрозе обязательно нужно носить фиксирующий корсет для того, чтобы вправленные позвонки сохраняли свое положение. — 28 —
|