Официальная и народная медицина

• Пейте как можно больше соков, минеральной воды и вообще жидкостей.

• Если пьющий человек поставит перед собой цель никогда не опохмеляться утром (даже пивом) и сумеет выдержать до обеда, то он никогда не станет алкоголиком.

ДЛЯ СНЯТИЯ ПОХМЕЛЬНОГО СИНДРОМА АМЕРИКАНСКИЕ ВРАЧИ СОВЕТУЮТ:

Пить соки. Любой сок способствует выведению находящихся в крови токсинов. Большой стакан апельсинового или томатного сока принесет вам большое облегчение.

Есть мед. Д-р Даймонд поясняет: «Мед – концентрированный раствор фруктозы, и, если его съесть немного на следующее утро после выпивки, это также поможет вывести из вашего организма все остатки алкоголя». Кроме того, мед содержит большое количество солей калия, которых всегда недостает в организме выпивающего человека.

Принять болеутоляющее. Выпейте вечером две таблетки аспирина, и вам станет намного легче. Утром сделайте то же самое.

Жевать кору ивы. Д-р Блюм объясняет: «Она содержит естественную форму салицилата – активного ингредиента аспирина, который высвобождается, когда вы ее жуете».

Выпить бульона. «Бульон из бульонных кубиков поможет восстановить соли и калий, который ваш организм теряет, когда вы пьете», – уверяет д-р Даймонд.

Пить на полный желудок. «Пожалуй, это единственное, что можно сделать, кроме, конечно, уменьшения потребления спиртного, чтобы снизить тяжесть похмелья, – говорит д-р Митчелл. – Пища замедляет всасывание алкоголя, а чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга». Что вы едите, значения не имеет.

Выпить побольше воды перед тем, как лечь спать – утренние симптомы будут несколько легче.

Принять 2–3 таблетки поливитаминов. Витамины группы В помогают сократить продолжительность похмелья. Алкоголь разрушает любые витамины и аминокислоты, поэтому если утром (и вечером после выпивки) принять поливитамины, то состояние наутро будет несколько лучше.

Выпить две чашки кофе. «Кофе сужает кровеносные сосуды, т. е. уменьшает распухшие кровеносные сосуды, которые вызывают головную боль, – поясняет д-р Даймонд. – Пара чашек может очень помочь в облегчении головной боли, сопровождающей похмелье». Но не пейте кофе слишком много, иначе к возбуждению, вызванному алкоголем, добавится возбуждение от кофеина.

Как утверждают американские специалисты, наименее опасна водка, а коньяк, бренди, виски и особенно игристые вина и шампанское организм переносит очень плохо.

Средства официальной медицины

Основной задачей при лечении хронического алкоголизма является создание у больного психологических и физических предпосылок для полного воздержания от спиртных напитков. Лечение проводится амбулаторно в условиях психоневрологического кабинета или диспансера. Больной должен посещать врача систематически не менее трех лет.