|
Советы американских врачей по лечению и предупреждению дерматитов Нижеследующие советы помогают очистить кожу и избавиться от зуда и сухости при дерматите и экземе. 1. Дерматит усугубляется в сухом воздухе, особенно если в доме работают обогреватели. «Обогрев сухим воздухом сушит кожу больше, чем другие виды обогрева, – пишет доктор медицины Говард Донски, штатный дерматолог больницы общего профиля в Торонто. – Так как сухой воздух усугубляет зуд при экземе и дерматите, главной заботой страдающих этими заболеваниями и их семей должно стать поддержание воздуха в квартире влажным. Если вы можете противопоставить обогреву сухим воздухом хороший увлажнитель воздуха, это поможет решить проблему». Если вы страдаете дерматитом или экземой, то вам надо следить за тем, чтобы в комнатах (или хотя бы в спальне) влажность воздуха была высокой. Одним из способов увеличить влажность является влажное постельное белье, развешанное в комнатах. 2. Купаться при дерматитах и экземе надо не очень часто и в воде комнатной температуры. 3. Отвар овса, добавленный в ванну, оказывает хороший успокаивающий эффект при зуде. Для приготовления отвара овес мелко перемалываете, затем его кипятите на медленном огне 20 минут (1 стакан на литр воды) и добавляете в ванну. 4. Носите одежду из хлопка. «Одежда из хлопка, которая соприкасается с кожей, гораздо лучше, чем шерсть», – считает дерматолог Джон Ф. Романо, доктор медицины, инструктор нью-йоркской больницы. Многие дерматологи сходятся в том, что для того, чтобы избежать дерматита или вылечиться от него, необходимо избегать носить синтетику или плотно облегающую, не пригнанную одежду. Такая одежда не только как бы прилипает к телу, но она еще и провоцирует зуд. 5. Искусственные ногти или маникюрные продукты с акрилом часто вызывают дерматиты. Поэтому людям, у которых есть предрасположение к дерматиту или экземе, нужно избегать маникюрных лаков. 6. При дерматитах полезно делать смягчающие компрессы. Доктор Романо советует смачивать пораженные дерматитом места холодным молоком или накладывать повязки и компрессы с ним. Этого, конечно, не следует делать в случае обширного процесса на коже, будь то экзема или дерматит. 7. Яйца и апельсиновый сок традиционно считаются причинами дерматита у детей. Поэтому, если у вас появилось подозрение, что в возникновении дерматита виноваты эти продукты – избавьтесь от них. 8. «Если у вас экзема, – говорит д-р Донски, – тогда резкие смены температуры могут вызвать проблему. Выходя из теплой комнаты на сырой, холодный зимний воздух или даже из комнаты с кондиционером под горячий душ, вы можете спровоцировать зуд. Вы сможете защитить себя в первый момент, надев несколько слоев хлопчатобумажной одежды. И, конечно же, людям с экземой следует воздержаться от горячих ванн и душа. Небольшая предосторожность поможет уменьшить провоцирующее действие смены температур на зуд». — 252 —
|