Официальная и народная медицина

• Питание должно быть рациональным, полноценным, богатым витаминами. В лихорадочном периоде желательна молочно-углеводная пища с ограничением поваренной соли. Для дезинтоксикации необходимо обильное частое питье (кипяченая вода, отвар сухофруктов, фруктовые соки, морсы и прочее).

Народная медицина советует

Как только появились первые признаки заболевания (першение в горле, насморк), сразу примите 1 ч. ложку аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня – это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.

При гриппе хорошо выпить чай с клюквой или брусникой, на ночь – насыщенный отвар яблок с медом.

При появлении первых симптомов болезни приготовьте лечебный раствор: на 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте его в течение полутора часов, принимая его вечером – утром проснетесь здоровым.

После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание – теплые (до 50 °C) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

В первые часы заболевания (если нет температуры) хороший эффект дают ножные ванны. Налейте в ведро горячей (чтобы еле терпела нога) воды, насыпьте столовую ложку сухой горчицы (или 5–7 горчичников) и парьте ноги 10–15 минут. После этого выпейте горячего чая со смородиной или малиной и сразу – в постель.

Цветы белой акации. 1 ст. ложку цветков залейте 0,5 литра воды, прокипятите 3 минуты, остудите, процедите. Пейте по ? стакана через каждые 3–4 часа.

Чай «гремучая смесь». Налейте в кружку горячей воды, положите туда чайную ложку меда, малинового варенья, немного красного перца, столовую ложку спирта (или 2 ст. ложки водки). Выпейте горячим, утеплите ноги, теплее оденьтесь и садитесь у телевизора. Ноги начнут «гореть». Простуда пройдет незаметно.

Помните о целебных свойствах картофеля. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите, затем подышите над паром 10–15 минут. Процедура применяется при гриппе, острых респираторных заболеваниях и простуде.

Если вы знаете, что где-то уже началась эпидемия гриппа, а вы часто болеете, попейте в течение 10 дней Дибазол (слабое средство от давления) по ? таблетки 2 раза в день. Это лекарство (как недавно выяснилось в опытах на уральских заводах) является хорошим биостимулятором. После такого курса превентивного лечения риск заболеть гриппом у вас будет минимальным, и даже если вы и заболеете, то перенесете болезнь очень легко.