|
Любое заболевание желудочно-кишечного тракта надо начинать лечить с зубов. Акт жевания является очень важным для правильного пищеварения, так как в него входит не только измельчение пищи, что очень важно («в желудке зубов нет»), но и пропитывание ее слюной, содержащей расщепляющие ферменты. Кроме того, со вкусовых анализаторов, находящихся в полости рта, в центральную нервную систему поступают импульсы о качественном составе пищи, а центральная нервная система дает команду секреторным отделам желудка, какие ферменты и в каком количестве надо выработать. Необходимо следить, чтобы в пищевом рационе было достаточно клетчатки, которая является стимулятором деятельности желудка и кишечника, придерживаться хотя бы основных правил раздельного питания, есть чаще и понемногу. Общие рекомендации по лечению Приблизительная схема лечения больных с хроническими заболеваниями желудка 1. Санация полости рта (лечение и протезирование зубов). 2. Тщательное пережевывание пищи. 3. Очищение организма в целом и кишечника в частности. Методика очищения дана в главе «Очищение организма». 4. Обязательное голодание один раз в неделю. 5. Принимайте пищу часто, но понемногу точно в определенное время. 6. Исключите из рациона свежее молоко, кофе, копчености, жирную пищу, острые и чересчур соленые блюда. 7. Употребляйте в пищу как можно больше соков, фруктов, овощей (особенно в осенне-зимний период), продуктов с высоким содержанием клетчатки. 8. Если вы любите сладкое, не забывайте о том, что углеводы разрушают витамины (особенно витамин С), поэтому увеличьте в рационе количество витаминосодержащих продуктов. 9. Вегетарианское питание – лучшая диета при заболеваниях желудка и кишечника. 10. Лечение заболеваний желудка (как, кстати, и других заболеваний) нужно начинать во время роста Луны, но не ее спада. 11. Для лечения употребляйте больше трав, отваров, настоев. Народная медицина советует Гастриты с повышенной секрецией Приготовьте сбор 1 : • 20 г вахты трехлистной • 20 г плодов фенхеля • 20 г мяты перечной • 20 г тысячелистника обыкновенного • 20 г золототысячника Нагревайте на водяной бане 20 минут в 1 литре кипятка, часто помешивая. Остудите в течение часа при комнатной температуре, добавьте кипяченой воды до 1 литра. Принимайте по ? стакана 3 раза в день перед едой в течение 12 дней. Свежеприготовленный сок моркови, желательно сорта каротель, принимайте натощак по ? стакана 1 раз в день. — 200 —
|