Очищение сосудов

• Аромалампа: 3–5 капель (простудные заболевания).

Аромамасло чабреца

Эфирное масло чабреца (тимьяна) – активный антисептик, стимулирует кровообращение, стабилизирует кровяное давление, используется как обезболивающее средство при ревматических болях в суставах. Аромамасло чабреца применяется внутренне: 1 капля на 1 ложку меда. Можно приготовить чай (настой) – залить траву крутым кипятком, укутать и настаивать от 3 до 15 минут.

Аромамасло розмарина

Эфирное масло розмарина – одно из самых ценных в ароматерапии. Оно является замечательным умственным и физическим стимулятором, обладает антисептическими свойствами и регулирует артериальное давление.

Этот аромат придает оптимизм и усиливает иммунитет, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни.

Есть несколько вариантов применения масла розмарина.

• Ароматические ванны: 8-12 капель на ванну.

• Массаж: 5–6 капель на 20 мл массажного крема.

• Компрессы: 7–8 капель на 50 мл воды.

Применение эфирных масел при заболеваниях

Эфирные масла обладают достаточно сильными фармакологическими свойствами, поэтому они способны с успехом заменить лекарственную терапию, не причиняя при этом вреда здоровью. Чаще всего эфирные масла применяются для достижения противовоспалительного, антимикробного, противовирусного и противоглистного эффектов. Однако некоторые эфирные масла оказывают выраженное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы, обладают транквилизирующими и успокаивающими свойствами. Растительные ароматические вещества оказывают сильное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. С помощью ароматерапии можно нормализовать нарушения сердечного ритма, поскольку некоторые компоненты растительных ароматических веществ и их композиции расширяют коронарные сосуды и способствуют улучшению снабжения мышц сердца кислородом и глюкозой, нормализуют артериальное давление.

Кроме того, эфирные масла стимулируют нервную систему, снимают стрессовые состояния, снижают раздражительность и нервное напряжение, эмоциональную возбудимость, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность. Чтобы достигнуть желаемого эффекта, можно использовать аромалампы, которые продаются в аптеках, добавлять масло в ванну для принятия водных процедур, а также употреблять масло внутрь.

Снижение артериального давления

Гипертоникам очень полезно вдыхать аромат герани душистой (пеларгонии). Если делать это в течение 10–15 минут, то артериальное давление снижается примерно на 20–25 мм рт. ст.