Макробиотика, или Путь к здоровью

Возьмем структуру атома. Электроны и прочие периферийные частицы — это Инь, а протоны и центральные частицы — Янь. В химических элементах свое деление на Инь и Янь: скажем, кислород, азот, калий, фосфор — проявление Инь, а водород, углерод, натрий, мышьяк — в большей степени Янь. В ярком свете — Янь, в темноте — Инь. В колебаниях волн снова либо Инь, либо Янь: Инь больше в коротких, высокочастотных волнах, Янь — в длинных, низкочастотных.

Если говорить о труде, об активности, то в деятельности внутренней — умственной, духовной работе, в психологических нагрузках больше Инь, а в физическом труде, делах, связанных с общественными акциями, материальными ценностями, больше Янь. Реакции, отношения к предмету, явлению, человеку, поступку, как и все остальное, несут в себе либо Инь, либо Янь: мягкость, пассивность, восприимчивость — свойства Инь, а деятельность, агрессия, выход эмоций — свойства Янь. Растительный мир — мир больше Инь, мир животных — Янь. Но и в том, и в другом обязательно присутствуют оба начала, где-то больше, где-то меньше. Вот, к примеру, ботаника. Здесь Инь проявляется больше в тех растениях, которые выше, ветвистее, с богатой листвой и цветением, в тех, что ближе к тропическим по происхождению. Янь же ощутимее там, где корни глубже и сильнее, где ствол мощный, но невысокий. Такие растения суше, лучше живут в северных, прохладных районах.