|
Расставьте ноги приблизительно на метр и сильно согните колени, как показано на рис. 42. Не сдвигая колени, разверните ступни наружу. Выпрямите спину. Возьмите в руку прядь волос, растущих точно на макушке, и потяните ее кверху, чтобы точно ощутить, где находится вершина вашей головы. Теперь представьте себе, что вы висите на этой пряди волос. Такая поза свяжет вас с Землей. Положите кончики пальцев обеих рук на область дан-тянь, как показано на рис. 43. Соедините кончики пальцев. Почувствуйте дан-тянь внутри вашего тела и сделайте эту область горячей. Раскалите ее докрасна. Если вы сумеете соединиться с этой областью, то вскоре почувствуете, как по всему телу разливается тепло. Если тело не разогревается, то это значит, что вы не соединились с дан-тянь. Попытайтесь сделать это снова. Практика приведет вас к успеху. Как только цель будет достигнута, проникните своим сознанием в раскаленное расплавленное ядро Земли. Сложите ладони треугольником и направьте его вершину в землю, расположив кисти напротив области дан-тянь. (См. рис. 44.) Прочувствуйте связь между ядром Земли и областью дан-тянь. Теперь вы действительно почувствуете тепло, жгучий жар, он будет так силен, что на коже выступит пот. Возможно, вы даже услышите звук, подобный тому, который издают мастера восточных единоборств перед тем, как нанести удар. Если ваши чувства открыты для СЧВ, то вы увидите красный свет в области дан-тянь, а также луч света, соединяющий дан-тянь с расплавленным ядром Земли. Это линия хары. Если вы этого не видите, вообразите, что видите, хотя бы для того чтобы упражнение сработало. Линию видеть не обязательно. Теперь расположите кончики пальцев правой руки в области дан-тянь, а ребро ладони левой приложите к правой части тела пальцами вниз. Держите левую руку прямо напротив дан-тянь. (См. рис. 45.) Оставайтесь в этой позе до тех пор, пока сможете сохранять равновесие. Теперь переместите свое сознание по центру верхней части грудной клетки, примерно но 7-8 см ниже яремной впадины. Здесь находится светящаяся диффузная сфера. Этот свет несет песню вашей души, ту уникальную ноту, которая гармонично вплетается в симфонию Вселенной. Этот свет несет устремления, которые ведут вас к исполнению цели вашей души. Положите пальцы обеих рук на «вместилище души», точно так же, как вы делали это с областью дан-тянь. Когда вы это сделаете, то почувствуете, словно в вашей груди надувается воздушный шар. Вы ощутите покой, уверенность и сладостное ощущение. Прочувствуйте это сладостное ощущение священного устремления, нашедшего приют в вашей душе. Это чувство безымянно, но вы все равно ощутите его. Оно выглядит, как диффузный свет, как ореол вокруг пламени свечи, но цвет его пурпурно-синий. Распространите этот свет по вашей груди. — 414 —
|