|
В первом примере ожидаемая со страхом цена — это не только противодействие партнера, чего вы боитесь, но и возможность публичного скандала, которого вы опасаетесь еще больше. Вы научитесь, наконец, отличать истинную реальность от вашей проекции реальности, которая возникла на основе системы негативных убеждений. Если же вы, как во втором примере, попытаетесь попросить партнера о помощи во время своей болезни, то вас наверняка поразит ответная реакция. Скорее всего, он окажется очень внимательным к вашим просьбам. Возможно, ему придется, тем не менее, напомнить, что вам тоже бывает нужна его помощь. Ваш партнер немедленно вспомнит, что у вас есть и другие запросы, о которых он пока не знает. Возможно, ваш партнер станет раздражаться и злиться, если ваше недомогание продлится слишком долго. Однако если вы не замкнетесь в себе, а будете продолжать высказывать свои истинные мысли, то общими усилиями вы найдете взаимоприемлемое решение. Вы начнете при этом осознавать и понимать свои собственные потребности. Вы удивитесь тому, насколько они разносторонни, и убедитесь, что это всего-навсего нормальные, обычные человеческие потребности. Следовательно, в графе «Истинный результат» во втором случае надо будет написать: «Мои потребности удовлетворяются, когда я прошу об этом». Четвертая колонка озаглавлена: «Подкрепление позитивного убеждения». Это подкрепление состоит из ваших новых действий. Заполните эту колонку. Проанализируем два наших случая. Для первого примера подходят следующие рассуждения: «Мир — это обитель правды. Правда надежна, творит силу и открывает творческие возможности». Для второго примера подходит: «Мои потребности не выходят за рамки обычных человеческих потребностей. Я могу знать, в чем они заключаются, имею право просить о помощи и удовлетворять свои нужды. Мир — это место, где человеческие потребности естественны и должны удовлетворяться». В пятой колонке опишите все другие стороны жизни, на которые окажут воздействие положительные убеждения, подкрепленные вашими новыми поступками, бросающими вызов вашему страху. Проанализировав ситуацию, вы поймете, что воздействию подвергнутся буквально все стороны вашей жизни. В первом случае, начав противодействовать одному человеку, вы войдете во вкус и начнете бросать вызов всем другим людям и обстоятельствам, чего до сих пор никогда не делали. Вы научитесь бросать вызов самому себе, чтобы жить в истине, проявить себя как творческую личность. Во втором случае вы начнете просить не только о том, в чем нуждаетесь, но и о том, чего вы хотите. Вы научитесь различать то, что вам необходимо, и то, чего вы желаете, — 252 —
|