|
Таблица 9 НЕГАТИВНОЕ СОГЛАШЕНИЕ ГАРИ
Теперь Гари несчастен. Он испытывает чувства угнетенности, обиды и одиночества. Петля, связывающая склонность к преувеличенной заботливости и одиночество, с каждым годом затягивается все туже и туже. Чтобы вырваться из этого заколдованного круга, Гари должен изменить свои негативные установки и встать лицом к лицу с теми исходами своих действий, которых он так страшится. Ему просто необходимо изменить все свое поведение, которое диктуется подсознательными убеждениями. Если же он продолжит свою избыточную опеку и дальше, то, в конце концов, разум его помутится настолько, что он перестанет хорошо относиться к женщинам вообще — будь то его мать, жена, деловая партнерша, сестра или подруга. Скорее всего, такой поворот в отношениях будет касаться не одной женщины. Выработанная Гари тактика поведения при общении с женщинами получит всеобщий характер и распространяется на всех женщин, которых он знает. Начать работу над собой следует с отношений к одной женщине, но если начало окажется успешным, Гари сможет трансформировать свои негативные убеждения и действия. И он будет потрясен результатами. Теперь давайте рассмотрим табл. 10 и разберемся в том, как можно разрешить проблему Гари — расторгнуть негативный контракт и создать здоровые отношения с матерью и другими женщинами в его жизни. Первая колонка, по-прежнему озаглавленная: «Если я буду/не буду», предназначена для инверсии исходного действия. Теперь мы занесем в нее утверждение: «Если я не буду заботиться о маме». Вторая колонка, озаглавленная: «Он/она будет/не будет», содержит тот результат, которого он боится. В данном случае это: «Она не будет меня любить». Возможно, поначалу мать Гари будет недовольна новым отношением к себе со стороны сына. Она станет более требовательной, желая восстановления прежнего порядка. Гари же, со своей стороны, может испытать страх, что мать оставит его или заболеет. Какое-то время он будет очень плохо себя чувствовать. Но обычно все кончается хорошо, поскольку избыточная забота — это совсем не то, в чем по-настоящему нуждается мать Гари. Конечно, здесь не идет речь об отношении к больному человеку, когда грань между необходимым и избыточным уходом провести очень трудно, а иногда и невозможно. (Этому вопросу будет посвящен следующий раздел — «Создание здоровых отношений с семьей и друзьями».) Но в конце концов все утрясется. Выяснится, что мама Гари все равно любит сына, хотя он и не заботится о ней больше в своей старой нездоровой манере. Теперь можно будет заполнить третью колонку таблицы — «Истинный результат». Под результатом здесь подразумевается исход разрыва старого негативного соглашения. Мы можем записать: «Мама по-прежнему любит меня. Мне больше не надо покупать ее любовь». — 246 —
|
||||||||||||||||||||||||||||