|
Приведение в порядок печени требует гораздо больше усилий и времени. Откажитесь от большого употребления жирного и жареного. Чаще употребляйте геркулес, гречку. Постарайтесь не ограничивать белковое питание (мясо, рыба, яйца, птица). Яйцами, однако, не злоупотребляйте. Регулярно применяйте желчегонные препараты перед едой. Подробно о их приеме, в том числе и при наличии камней в желчном пузыре, я уже писал ранее. После еды прикладывайте очень теплую грелку на область печени на 10 - 20 минут. В течение двух лет проведите несколько курсов специальной печеночной терапии: курс любого аптечного печеночного сбора трав и последовательно курсы карсила (легалон), эссенциале-форте (по инструкции). Регулярно растирайте, массируйте область печени, а также проводите мягкий массаж правого подреберья пальцами руки. Полезны асаны из хатха-йоги: поза плуга, скрученная поза (спираль), сгибание вперед. 2 - 3 раза в месяц желательно проводить слепые зондирования с минеральными водами, либо с магнезией. 1 - 2 раза в неделю принимайте на ночь 1 столовую или десертную ложку оливкового или вазелинового масла. Проводите акупрессуру (точечный массаж) точек печени на туловище, ногах, руках и стопках. Полезно носить изделия из золота, железа, серебра, меди, из камней - гелиотроп, жемчуг. Из специй хороши асафетида, мускатный орех, куркума, барбарис, цикорий. Хороши при патологии печени кислый виноград, арбуз, персики. Благоприятный для печени цвет - голубой. При изменениях в селезеке дистрофического характера также требуется длительная работа. Регулярно растирайте, массируйте область селезенки (по средней подмышечной линии слева на уровне солнечного сплетения). Также регулярно проводите акупрессуру точек селезенки. Полезные для селезенки металлы и камни: железо, серебро, медь, гелиотроп. Из специй хороши: зира, цикорий, куркума, уксус, из фруктов - инжир. Благоприятный цвет - красный. Приведенные цвета можно применять в виде направленного на область соответствующего органа светового пучка, в качестве преобладающего в интерьере или в одежде цвета, либо в локальном применении соответствующего цвета, например, нижнего белья. Однако полноценная методика цветотерапии может практиковаться лишь в условиях медицинского центра. Естественно, на фоне всех этих рекомендаций некоторый дополнительный эффект принесут и любые местные процедуры непосредственно на вены, которые всем прекрасно известны. Параллельно полезны будут и гомеопатическое лечение и иглорефлексотерапия и водолечение, но, в первую очередь, не для вен, а для перечисленных органов. И не забывайте об общеоздоравливающих мероприятиях, (здоровый образ жизни: гимнастика, режим, рациональное питание...), без которых максимального эффекта никогда не добиться. — 152 —
|