Аффирмация: «Я люблю себя такой, какая я есть»Луиза Хей, автор пятнадцати бестселлеров, женщина, за несколько лет покорившая мир, говорит: «За многие месяцы я провела множество индивидуальных консультаций для своих клиентов, сотни семинаров и программ интенсивного обучения по всей стране и за ее пределами, и я сделала открытие: есть только одно средство решения любой проблемы – любовь к себе». «Я люблю себя такой, какая я есть». В нашей жизни слишком много осуждения и критики. Мы не можем вздохнуть свободно, мы не можем пройти раскованной и легкой походкой. Нам кажется, что другие смотрят на нас неодобрительно. Мы стали мрачными и недоверчивыми. Мы еле волочим ноги. Мы смотрим в землю. Нам тяжело поднять глаза. Мы разучились любить себя. «Поразительно, насколько улучшается жизнь людей, когда они начинают с каждым днем все больше любить себя. Они лучше чувствуют себя. Получают желанную работу. У них появляется столько денег, сколько им нужно. Их взаимоотношения с другими людьми либо улучшаются, либо они разрывают плохие отношения и завязывают новые», – говорит Луиза Хей. «Я люблю себя такой, какая я есть». Нам с детства вдалбливали в школе и дома: «Ты толстая», «Ты худая как щепка», «У тебя нездоровый цвет лица», «Ты дурнушка». Вспомнили? А теперь забудьте об этом навсегда. Люди сами не знают, что говорят. Идеальных, совершенных людей нет. Но все мы прекрасны, все мы сотворены по образу и подобию Божию. Мы не делали своего тела. Нам не в чем укорять себя. Наше тело досталось нам. Мы не имеем права не любить его – это дар Создателя. «Я люблю себя такой, какая я есть». Сделайте эту аффирмацию своей внутренней молитвой. Вы рождены для счастья. Вспомните детство, когда вы любили себя и всему радовались. Распрямите плечи! Если вы полюбите себя, жизнь снова станет прекрасной. Аффирмация: «Я здорова и полна энергии»Начните утро с этого простого утверждения, повторяйте его на протяжении всего дня, а вечером, ложась спать, не забудьте поблагодарить прошедший уже день за то, что вы чувствовали себя сильной и здоровой, прекрасной и любимой. Попробуйте! Повторяйте эти слова как заклинание: «Я ЗДОРОВА И ПОЛНА ЭНЕРГИИ». Даже, если вам кажется, что у вас нет сил и болит голова, даже если на душе кошки скребут, даже если на службе вас унизил начальник, а ваш ребенок огорчил вас своими оценками. На все невзгоды мира отвечайте улыбкой, и – вот что удивительно – невзгоды исчезнут, растворятся, а ваше доброе самочувствие и хорошее настроение пребудут с вами. Не смейтесь. Это проверено на опыте множества женщин. — 113 —
|