Законы здоровья

Выполняя рекомендации профессора Ниши, используя его Систему здоровья, питаясь продуктами, богатыми витамином Е, через 2-2,5 месяца можно достичь поразительных результатов.

Я это утверждаю по собственному опыту, так как сосудистые боли у меня в ногах после третьей полостной операции продолжались около 2 лет; несмотря на интенсивное лечение, ничто не помогало. Но через 2 недели занятий по Системе здоровья Ниши боль ощутимо начала утихать, а через полтора месяца я смогла встать и вскоре пойти на работу.

Болезненные судороги в ногах. Сильные судороги в ногах - явление довольно частое. Из-за внезапной боли люди ночью вскакивают с постели, пробуют наступить на ногу, растирают мышцы, меняют положение, терпят и ждут, когда боль пройдет. Иногда проходят годы, а судороги повторяются каждую ночь. Чаще всего такие явления происходят с женщинами после 50 лет. Это связано с деятельностью половых желез (гонад), которым недостает витамина Е для выработки гормонов.

И вот судороги в ногах начали лечить витамином Е. Пациентки, получившие по 300-400 ME в день, уже через неделю почувствовали улучшение, при этом исчезли и другие виды мышечных спазмов.

Однако мы уже знаем, что болезненные судороги возможны не только при недостатке витамина Е, но и при дефиците магния в организме, витамина B12, при нервных перенапряжениях, а также в случае недостатка кислорода. Поэтому если у вас возникли судороги, обратите внимание на свой режим: достаточно ли вы спите? Не болели ли инфекционными болезнями, которые "сжирают" все витамины? Каково ваше питание? Достаточно ли там витаминов (А, С, группы В, а главное - Е) и микроэлементов (калия, кальция, фосфора, железа, меди, цинка и особенно магния).

Женские недомогания. Витамин Е оказался эффективным в лечении различных осложнений, связанных с менопаузой. При точно подобранной индивидуальной дозе токоферол буквально спасал пациенток от различных осложнений (болей, приливов, даже истерии). Обычно достаточно было от 300 до 600 ME в день; бывали случаи, когда назначали более 1000 ME, а иногда хватало даже в 10 раз меньшей дозы.

Но встречаются люди с повышенной чувствительностью к витамину Е. Так, Ю. Александрович рекомендует больным диабетом, страдающим сердечными заболеваниями и гипертонией, начинать лечение с небольших доз, постепенно увеличивая их по мере необходимости в соответствии с предписаниями специалиста.

Чтобы добиться эффекта в лечении особенно упорных приливов крови к голове, необходимо иногда кроме 400- 600 ME витамина Е назначать большие дозы (2-3 г в день) витамина С и около 1 г кальция. Улучшение наступает уже через неделю.