|
Углубившись в детали, вы узнаете, что эта фраза пришла из античной пьесы, а Томас Гоббс сделал ее центральной идеей своей философии государства. Он был свидетелем английской революции XVII столетия, видел, как сменяли друг друга многочисленные правительства. Новые властители имели обыкновение вешать своих предшественников или отрубать им головы – а потом и их постигала та же судьба. В промежутках между сменами правительств царило беззаконие, по всей стране бродили банды мародеров. Отсюда и пошла теория Гоббса: личностей, обуреваемых страстями, нужно усмирить путем создания сильного государства. Благодаря своему свободному от иллюзий уму он пережил все перевороты и скончался в библейском возрасте – ему был 91 год. На то, чтобы детально изучить тему, конечно, требуется время. Но я могу поспорить, что после такого глубокого проникновения в материал вы лучше запомните мыслителя и его главные идеи, чем если бы вы просто механически заучили все наизусть. Тело«В здоровом теле – здоровый дух». Это мудрое изречение древнеримского поэта Ювенала полностью подтверждает современная наука. Как обнаружили врачи из университета Иллинойса, люди, которые регулярно тренируются, быстрее и точнее решают задачи на мышление. В результате тренировки вырабатываются не только знаменитые гормоны счастья (эндорфины), но и нейромедиаторы, стимулирующие рост новых связей между нейронами. Пожилые люди, предпринимающие долгие прогулки три раза в неделю, быстрее думают, лучше концентрируют внимание и принимают более компетентные решения, чем их ровесники, не вылезающие из любимого кресла-качалки. Калифорнийские исследователи протестировали умственные способности 6 тысяч женщин старше 65 лет и через 6 лет провели повторное тестирование. У участниц, занимавшихся спортом, интеллект снизился в меньшей степени, чем у остальных. Поскольку тело и дух образуют единое целое – что может подтвердить каждый, кто пытался решить простенькую задачку в состоянии подпития, – любое спортивное упражнение активизирует и головной мозг. Плавание, бег и езда на велосипеде повышают не только физическую, но и умственную выносливость. Как и у разума, у тела тоже есть доступ к памяти. Пианист, играющий пьесу наизусть, не просто заучил ноты – в процессе тренировки его пальцы автоматизировали последовательность своих движений. Используйте вашу телесную память в учебе! Напишите несколько раз иностранные слова и выражения на листке бумаги. Внесите в компьютер информацию, которую вам необходимо запомнить, даже если она взята из принадлежащей вам книги. Вы не только легче запомните то, что набрали на клавиатуре сами, но и быстрее найдете нужную информацию в случае необходимости благодаря функции поиска. — 28 —
|