|
Физиологам хорошо известно, что радость в некоторых случаях вызволяет пациента из больничной палаты быстрее, чем любая медицинская помощь. Если внезапно происходит нечто такое, что настраивает его оптимистически, болезнь отступает, словно по волшебству; и наоборот, когда даже при наличии, казалось бы, стабильного состояния вторгается то или иное депрессивное влияние, пациент начинает чувствовать телесное недомогание. Письмо, содержащее плохие новости, иногда может остановить ход выздоровления и вызвать у получившего его очень серьезное нарушение пищеварения. Таким образом, истинность учения Спасителя о человеке, гласящего, что «каковы мысли в душе его, таков и он», широко демонстрируется в повседневной практической жизни. Когда мы осознаем это, мы видим необходимость культивировать оптимизм. Надежда — лучшее лекарство, и постоянная подпитка решимости преодолеть свои недуги сильнее всей мировой медицины. При постоянной боли и невыносимых страданиях, вероятно, очень трудно поддерживать оптимистическое отношение; тем не менее, магическая формула Спасителя, применяемая к здоровью, поможет нам со временем преодолеть болезни. 180 Закон таков: если мы здраво мыслим, то рано или поздно обретем здоровье. Мы должны жить разумной жизнью, не допускать излишеств, особенно в питании; нужно неустанно твердить об этом. Бесполезно стоять перед зеркалом и внушать себе: «Я верю», «я здоров». Истина не в этом. Надо только перестать рассказывать о ваших болезнях другим и попытаться, прежде всего, перестать думать о своем состоянии в привычном унылом ключе. Следует, не допуская колебаний, верить в здоровье, как в свое неотъемлемое право, которое можно и нужно себе вернуть. Возможно, вы знаете рассказ об одной престарелой даме, которая услышала от священника о том, что вера может сдвигать горы. Она решила испытать свою веру на куче золы, однако на следующее утро увидела, что куча все еще на своем месте, и воскликнула: «А я столько думала об этом!» Но речь-то была о том, что у нее в сердце, а не на языке. То же самое будет происходить с каждым. И потому — верьте в здоровье всем сердцем. 181 Чистоплотность, будучи сама по себе достоинством становится, как и многие другие хорошие качества, недостатком, если следовать ей маниакально. Вода является универсальным растворителем, и при употреблении внутрь небольшими дозами она полезна, но принимаемая в неуместное время (во время еды, например) и сверх меры, становится ядом. Она разбавляет желудочный сок и охлаждает желудок, так что условия, необходимые для правильной обработки пищи, нарушаются; со временем, если эта привычка укореняется, системе пищеварения наносится серьезный ущерб. Поэтому чрезмерное и излишнее употребление воды может очень серьезно повредить здоровью. — 97 —
|