|
Затем, перечислите, что вы делаете, чтобы удовлетворить эти нужды. Подумайте, что вы могли бы сделать лучше. Это поможет вам оставаться в контакте с тем, что происходит в реальности, и эта осознанность будет помогать вам в процессе обретения настоящего благополучия. Потребность № 1. Комфорт, безопасность, надежность Мои успехи: Очень хорошо Средне Хуже среднего Плохо Я забочусь об этой потребности следующим образом: __________________________________________ (Например: приобретаю собственное жилье, нахожу надежного партнера/супруга, достаточно зарабатываю, живу в безопасной части города, покупаю страховку, откладываю деньги на пенсию.) Я мог бы удовлетворять эту потребность лучше, делая вот что: __________________________________________ (Используйте примеры вверху как подсказки – как бы вы могли улучшить что-то из перечисленного?) Потребность № 2. Любовь и привязанность Мои успехи: Очень хорошо Средне Хуже среднего Плохо Я забочусь об этой потребности следующим образом: __________________________________________ (Например: у меня любящий партнер/супруг, близкие друзья, семья, где привязанность выражается открыто, где хвалят за добрые дела, услуги, благодарны за сочувствие и верят в любовь Бога.) Я мог бы удовлетворять эту потребность лучше, делая следующее: __________________________________________ (Используйте примеры вверху как подсказки – как бы вы могли улучшить что-то из перечисленного?) Потребность № 3. Чувство принадлежности Мои успехи: Очень хорошо Средне Хуже среднего Плохо Я забочусь об этой потребности следующим образом: __________________________________________ (Например: являюсь частью сообщества, присоединяюсь к общим делам, помогаю людям, завожу дружбу с коллегами, работаю в атмосфере сотрудничества, регулярно встречаюсь с близкими друзьями, обучаю других, нахожу того, кому можно доверить свои секреты.) Я мог бы удовлетворять эту потребность лучше, делая следующее: __________________________________________ (Используйте примеры вверху как подсказки – как бы вы могли улучшить что-нибудь из перечисленного?) Потребность № 4. Достижения и успех Мои успехи: Очень хорошо Средне Хуже среднего Плохо Я забочусь об этой потребности следующим образом: __________________________________________ (Например: беру на себя трудную работу, расту по службе, становлюсь лидером, заслуживаю уважение других людей, участвую в конкурентной борьбе, справляюсь с кризисами, становлюсь известным в своей области, хорошо воспитываю своих детей.) — 127 —
|