|
Когда вы усилием воли вызываете уважение к себе, искусственно повышаете самооценку, углубляете веру в свои силы, все это обязательно будет отражаться в каждой вашей клеточке и на вашем поведении, и в поступках, и в делах. Повторяя это, вы будете становиться тем человеком, которым намерены быть, со спортивным азартом преодолевая все трудности. Поймите: есть масса рецептов против вселенской тоски и неизбывного отвращения к жизни. Главное тут - умение во всем видеть положительные стороны. Если вы не очень довольны своим обедом, не жалуйтесь. Есть люди, у которых нет возможности пообедать. Хотите параллель? Один учитель высочайшего уровня был также крестьянином. Он написал много книг и наставлений. Однажды человек, прочитавший все это и вообразивший себя искателем, пришел к нему, чтобы обсудить высокие материи. - Я прочел все ваши книги, - сказал посетитель, - и согласен с одними и не согласен с другими. В некоторых из них я опять-таки согласен с одними частями и не понимаю других. Одни книги мне нравятся больше других. Крестьянин-мудрец провел своего гостя на свой двор, где было много животных и корма для них. Там он сказал: -Я - крестьянин, производитель пищи. Видите вон те яблоки и морковь? Некоторым нравится одно, другим - другое. Видите этих животных? Другие люди тоже видели, но предпочитают одних для верховой езды, других - для разведения, третьих - для употребления в пищу. Кто-то любит кур, кто-то - козлят. «Нравится» или «не нравится» не является общим знаменателем. Общим фактором является питание. Все это - пища. Если вы застряли в пробке, не отчаивайтесь. В этом мире есть люди, для которых сидеть за рулем - большая честь. Если ваша машина сломалась в километрах от ближайшей техпомощи, подумайте о парализованном, который был бы безумно счастлив пройтись сейчас пешком. Если вы огорчены из-за того, что ваши отношения Т1ТЦ испортились, подумайте о человеке, который понятия не имеет о том, что значит любить и быть любимым. Если вы ревнуете, порадуйтесь тому, что ваш любимый человек нравится не только вам. Знайте: ревность - это не что иное, как обострение хронического заболевания под красивым названием «чувство собственной неполноценности и ущербности». Вам в очередной раз представилась возможность почувствовать себя жертвой, и вы, конечно же, идете на поводу у привычки: слезы, истерики, самоистязание, обиды... Хотя бы однажды откажитесь действовать по накатанной схеме: поговорите с мужем (женой), скажите о боли, которую испытываете, спросите, что его (ее) заставляет так поступать. А прямо сейчас начинайте ценить себя, развивать самоуважение и чувство собственного достоинства. Обязательно сформируйте образ молодости, привлекательности, здоровья и почаще мысленно соединяйтесь с ним, постоянно повторяя себе: — 94 —
|