Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день

Это упражнение полезно практиковать не только со слухом, но и со зрением, тактильными ощущениями.

Достоинство Второе - Щедрость.

Она состоит не в том, что вы готовы последнюю рубашку нищему отдать. Щедрость - это когда вы чувствуете: у вас столько добра, что делиться им становится естественным. И даже полезным. Скупость (как душевная, так и материальная) создает энергетические застои - щедрость же дарит радость и свободу. Закон щедрости гласит: что отдаешь, то и возвращается. Распространяете радость, любовь, терпимость - их же получаете; то же и в отношении обид, злости и нытья. Так что решайте сами, что вам сеять и что преумножать в своей жизни.

Достоинство Третье - Умение Прощать.

Это одно из наиболее важных умений, которое необходимо тренировать, если вы хотите любить и быть любимым. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Представьте себе человека, причинившего вам боль (или человека, которого обидели вы), сидящим на лавочке у пруда. Он расслаблен и чему-то радостно улыбается. Подойдите к нему. Заговорите, скажите о том, какую боль он вам причинил. Выслушайте, что он говорит вам. Затем искренне, от всего сердца скажите ему, что простили его (или попросите прощения у того, кого обидели вы). С легким сердцем проститесь с ним.

Если вы не почувствуете этой легкости, повторяйте медитацию, пока тревога и обида не уступят место любви и радости.

Достоинство Четвертое (неоспоримое) - Готовность Носить Любимых На Руках. Только осторожно, не уроните!

Йоуни Юссила пронес свою жену Тиину по полосе препятствий длиной 235 метров за рекордное время - одну минуту и пять секунд. Препятствиями на пути были вода по грудь и два деревянных перехода со ступеньками. Для Юссилы в 1997 году это была уже пятая победа на ежегодных международных соревнованиях, проводимых в Сонкаярви (Финляндия), по этому виду «спорта». Единственное требование - партнерша должна быть не моложе семнадцати лет, и на голове у нее должен быть защитный шлем.

А теперь прочитайте несколько высказываний о любви. Отнеситесь к ним внимательно, пожалуйста.

Не ум, а сердце любит, и ему Понятно не понятное уму.

Ибн аль-Параби

Есть любовь, которая вольно плавает по небу. Эта любовь согревает душу. А есть любовь, которая растворяется в повседневных делах. Эта любовь вносит тепло в семью.

Рабиндранат Тагор

СВЕТ

Истинно любящий находит свет лишь когда, подобно свече, он становится собственным топливом, расходуя себя самого.

Атпгар

ЕДИНЕНИЕ

Любовь становится совершенной, лишь когда она превосходит себя, Становясь Единой со своим возлюбленным, Приводя к Единству Бытия.