Не болеть - это просто!

Не становитесь жертвой оккультизма! Не смотрите фильмов ужасов, сомнительных передач о «нечистой силе». Анализируйте непонятные явления, критически относитесь к рассказам «очевидцев», всевозможным чудесам. Ведь «чудо» может быть простым совпадением нескольких случайностей. Но это совпадение часто бывает причиной страхов, волнений, сильных переживаний.

Конечно, не всё ещё мы знаем об окружающем нас мире, но глупо верить в то, чего нет.

3.6. Вместо заключения (оздоровился сам – подскажи другому)

Чаще всего вопросами оздоровления интересуются больные люди. Слабое здоровье побуждает человека искать путь выхода из тяжёлых жизненных ситуаций.

В принципе, я – не исключение. Я рос весьма болезненным ребёнком. Долгое время среди своих одноклассников я был самым слабым по здоровью.

Болезни словно преследовали меня. В девятилетнем возрасте я почти месяц не мог ходить – детское заболевание «свинка» дало осложнение на ноги. Ни одна зима не обходилась без многочисленных вирусных заболеваний. Особенно мучили меня ангины и тонзиллиты, возникавшие постоянно.

Мои болезни доставляли хлопоты моим родителям. Диагноз «хронический тонзиллит» и рекомендации врачей вырезать гланды напугали мать. Но отец был против. Он запретил матери пичкать меня лекарствами, а на летних каникулах впервые свозил меня к морю. Перемена климата, яркое солнце, закаливающий эффект водных процедур дали свой положительный результат. Почти всю зиму я не болел. На следующий год мы поехали на юг опять. Приморский климат благотворно сказался на моём здоровье, которое понемногу пошло на поправку.

Но вскоре проявились вегето-сосудистая дистония, неполадки в работе почек. На призывной комиссии в военкомате обнаружилась сердечная аритмия, шумы в сердце (как я понял потом, это было следствием частых стрессов, связанных в первую очередь с постоянными скандалами в семье и уходом от нас отца).

Но, помня положительный опыт отца, который отказался от лекарств и чувствовал себя совсем не плохо, я также не стал налегать на медикаменты, а старался, по возможности, вести спокойную жизнь, избегать стрессов.

Поступив в университет, я стал изучать физиологию, биофизику, биохимию. Меня интересовали механизмы здоровья и долгожительства. Но я не искал эликсиров долголетия или универсального лекарства, а старался анализировать причины болезней с точки зрения здравого смысла и законов развития живых организмов. Мне открылось много простых истин, которые всё еще недостаточно учитываются в современном здравоохранении.