Дыхательные практики

Страница: 1 ... 6667686970717273747576 ... 94

Запах зелени иссопа терпкий и приятный, оказывает бактерицидное действие и улучшает воздух. Помимо этого, благоприятно действует на глаза, легкие: и пищеварение. Очень полезен пожилым людям, ОН;

поднимает их жизненные силы. Но использовать нужно только молодые листья, так как после высыхания он легко теряет аромат. Запах иссопа способствует заживлению ран, ускоряет выздоровление при конъюнктивите, налаживает обмен веществ и нормализует давление при гипертонии.

Вызревшие семена кориандра имеют приятный запах, напоминающий анис. Он помогает устранить неприятные запахи, благоприятно влияет на желудок, а также обладает антибактериальным действием.

Запах корицы сильный, сладковатый и приятный. В Китае и Греции ее использовали более 2800 лет назад. Она способствует пищеварению и вызывает аппетит. Ее запах стимулирует нервную систему, повышает работоспособность и концентрацию внимания, а также снимает физическую и психологическую усталость, особенно от монотонного труда. Систематическое вдыхание запаха корицы повышает выносливость организма.

Запах куркумы слабый, но приятный, оказывает благоприятное воздействие на пищеварение, работу печени и почек.

Запах лаванды сильный и терпкий, успокаивает нервы, снимает раздражительность и стрессы, расслабляет, способствует обретению душевного равновесия, снимает головную боль, перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, а также приступы тахикардии. Он улучшает состояние человека при атеросклерозе. Лаванду можно применять как профилактическое средство от гриппа и в качестве профилактики нарушения мозгового кровообращения. В Греции и Риме дымом лаванды окуривали дома во время эпидемий, спасаясь от заразных болезней. В наше время запахом лаванды освежают воздух в Доме. Сухие цветы и листья раскладывают в шкафу для освежения одежды и постельного белья. Они способны устранять неприятные запахи.

— 71 —
Страница: 1 ... 6667686970717273747576 ... 94