|
Купила несколько упаковок пчелиного хлеба, две бутылки яблочного уксуса, липового меда. Три раза в день стала принимать по полграмма пчелиного хлеба, как и было сказано, рассасывая под языком. Вечером пила вместо чая стакан подкисленной воды (2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды и 2 чайные ложки меда). А первую помощь своей голове, приходя домой, оказывала такую: сразу же набирала горячую ванну и выливала туда стакан яблочного уксуса, лежала в такой ванне минут 15, прогревалась, а заодно дышала парами. Затем вставала под холодный душ с головой, насухо вытиралась и укладывалась на диван под одеяло. Отдыхала с полчаса. Если голова по-прежнему продолжала болеть, смачивала полотенце в смеси яблочного уксуса и ледяной воды (1 часть уксуса на 4 части воды) и лежала с полотенцем на голове. После этих процедур сразу чувствуешь себя посвежевшей и бодро идешь на кухню. А мои постоянные головные боли после регулярного приема яблочного уксуса и пчелиного хлеба практически сошли на нет. Голова начинает болеть теперь только при очень сильной жаре или стрессовой нагрузке – в общем, как у всех. Ильина Р., Москва ...Я в холодильнике всегда наготове держу запас ледяных кубиков: упаковки три-четыре. И обыкновенный лед для коктейлей и лимонадов, и травяной лед (намороженный из настоя трав, этим льдом я пользуюсь утром, протирая им лицо), и лед с яблочным уксусом. Этот лед я делаю так: 1 часть яблочного уксуса на 10 частей воды, затем заливаю в формочку и ставлю в морозилку. Как показывает мой личный опыт, это самый необходимый лед. При головной боли им нужно натирать виски, лоб и затылок. Уксус и холод быстро улучшают состояние. От головной боли можно избавиться и другим способом: положить на лоб влажное полотенце, а на него кусочки льда, они тают медленно и поэтому не придется каждые 5 минут вскакивать и мочить полотенце, чтобы оно не было теплым. Очень хорошо делать ножные ванны, когда устают ноги: в тазик с водой бросить несколько кубиков, которые будут холодить и подкислять воду. Олева О. Д., Рязань Нередко головные боли вызываются нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта. Тот, кто привык к позднему ужину, причем достаточно плотному, наутро просыпается с тяжелой головой, невыспавшимся, так как в этом случае ночью в организме интенсивно протекают процессы брожения и гниения. Образующиеся при этом яды вызывают всевозможные недомогания, в том числе и головную боль. Если причина головной боли именно в этом, следует регулярно в течение длительного времени пить дважды в день, желательно натощак, напиток с добавлением яблочного уксуса и меда. — 82 —
|